Eu tive a sorte de ter sido aluna do Colégio Técnico da Fundação José Carvalho, em Pojuca, Bahia. Digo sorte, pois aprendi nesta escola o princípio fundamental denominado "aprender a aprender". Na época eu me embananei toda, quis desistir do curso, cansei com a pesada carga horária, reclamei muito de acordar cedo para fazer ginástica, cantei num coral, joguei (mal pacas) vólei e futebol de salão, nadei, namorei e fiz vários Amigos. Amigos com A maiúsculo mesmo, daqueles que temos para a vida inteira.
Hoje em dia estamos, os ex-alunos, espalhados pelo Brasil e pelo mundo. Jane e Lula em Sampa. Miriam, a Preta, de quem eu gosto muito, mora em Roma. Nereide, a Lôra, mora na França. Luis Santini e Nitamar aqui ao lado em Portugal.
E como amigo ajuda amigo, eu gostaria de divulgar o trabalho da mulher de Nitamar, Maricelis Lima, que é artista. Visitem a Verde Musgo - o blog está online, e quem estiver em Lisboa, Portugal e mediações pode ir na Loja Verde Musgo, Av Combatentes da Grande Guerra, 174 B, Algés, aberta diariamente das 10:00 às 19:00. O shop virtual ainda não está online, mas ela vende e entrega para toda a Europa.
Eu adorei uma cômoda e o espelho com uma menina na moldura, a cara de Clara!
17 agosto 2007
16 agosto 2007
fraldas na ortopedia
Esclarecendo: Clara ainda não senta. A foto foi tirada com ela na famosa cadeirinha Maxi Cosi, que ela DE-TES-TA, onde ela fica encolhidinha, com o corpo meio dobrado.
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Fomos hoje ao pediatra, num consultório com quatro pediatras, pertinho daqui de casa e recomendado tanto pelo pediatra do hospital (mentira, isso é anti-ético, eu juro que ele nao me deu dica nenhuma! rsrs) quanto pela enfermeira neo-natal que cuidou de Clara.
A médica foi um amor com Clarinha, mesmo tendo de colocá-la de 'ponta-cabeca' e ter feito ela chorar.
Incrível, chorar faz parte do exame! Assim como a ultrasonografia da bacia, que identificou uma leve displasia do lado direito.
"A Displasia Congênita do Quadril (DCQ), também conhecida como Displasia do Desenvolvimento do Quadril (DDQ), é uma alteração no “encaixe” do fêmur na bacia (articulação do quadril) que já se apresenta no nascimento e não se desenvolve depois." - da Revista Pais e Filhos
Nós mulheres somos mais suscetíveis a este mal: meninas são 4 vezes mais afetadas do que meninos!
O tratamento é conservador e consiste em colocar uma fralda de pano, dobrada, por cima da fralda descartável e mais uma fralda descartável por cima, obrigando-a a ficar com as pernas levemente abertas. ó pa í, ó, desde pequena de perna aberta, isso nao vai dar certo - diria meu irmão George!
Mesmo com displasia e choro, ela estava linda, arrasando, em mais um modelito, pret-a-porter esporte francês! (tô me achando kkkkk) Até a médica falou que ela estava muito chique de roupa jeans.
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Fomos hoje ao pediatra, num consultório com quatro pediatras, pertinho daqui de casa e recomendado tanto pelo pediatra do hospital (mentira, isso é anti-ético, eu juro que ele nao me deu dica nenhuma! rsrs) quanto pela enfermeira neo-natal que cuidou de Clara.
A médica foi um amor com Clarinha, mesmo tendo de colocá-la de 'ponta-cabeca' e ter feito ela chorar.
Incrível, chorar faz parte do exame! Assim como a ultrasonografia da bacia, que identificou uma leve displasia do lado direito.
"A Displasia Congênita do Quadril (DCQ), também conhecida como Displasia do Desenvolvimento do Quadril (DDQ), é uma alteração no “encaixe” do fêmur na bacia (articulação do quadril) que já se apresenta no nascimento e não se desenvolve depois." - da Revista Pais e Filhos
Nós mulheres somos mais suscetíveis a este mal: meninas são 4 vezes mais afetadas do que meninos!
O tratamento é conservador e consiste em colocar uma fralda de pano, dobrada, por cima da fralda descartável e mais uma fralda descartável por cima, obrigando-a a ficar com as pernas levemente abertas. ó pa í, ó, desde pequena de perna aberta, isso nao vai dar certo - diria meu irmão George!
Mesmo com displasia e choro, ela estava linda, arrasando, em mais um modelito, pret-a-porter esporte francês! (tô me achando kkkkk) Até a médica falou que ela estava muito chique de roupa jeans.
14 agosto 2007
números e flores
Uma grande dificuldade aqui nesta terra é achar o número certo, tanto de roupas quanto de sapatos.
Eu calço 35 no Brasil e 37 aqui. Não me chamem de sapatão! rsrsrs
Já roupa, eu vestia 34 aqui, estou vestindo 38 AINDA, mas estarei vestindo 36 em breve. Daqui a 2 ou 3 semanas eu voltarei a malhar, obaaaaaaaaaaa. Nem sei que número eu vestia no Brasil, algumas vezes era 40, outras 42.
A minha filha já está com o mesmo problema. As roupas que ela ganhou, vindas da Franca, para crianças de 3 meses, ela já está vestindo.
Ou nós estamos gordas ou a numeração encolheu! Mas ela ficou linda toda floral!
Eu calço 35 no Brasil e 37 aqui. Não me chamem de sapatão! rsrsrs
Já roupa, eu vestia 34 aqui, estou vestindo 38 AINDA, mas estarei vestindo 36 em breve. Daqui a 2 ou 3 semanas eu voltarei a malhar, obaaaaaaaaaaa. Nem sei que número eu vestia no Brasil, algumas vezes era 40, outras 42.
A minha filha já está com o mesmo problema. As roupas que ela ganhou, vindas da Franca, para crianças de 3 meses, ela já está vestindo.
Ou nós estamos gordas ou a numeração encolheu! Mas ela ficou linda toda floral!
13 agosto 2007
café da tarde
Conversa no jardim, às 11 da manhã:
- Queridaaaa, meu tio vem aqui em casa hoje, com a filha e a neta dele. Você faz um bolo?
- Que horas eles vêm?
- Às três. Faz aquele bolo de laranja. (o famoso bolo de laranja das Rainhas do Lar!)
- Sinto muito, mas não temos laranjas orgânicas para fazer este bolo. Vou ver o que posso fazer.
E saiu um lindo e maravilhoso bolo de cenoura com banana, laranja e nozes com uma cobertura improvisada - fiorettos, chocolate amargo (70%) com laranja e amêndoas e chocolate ao leite, para incrementar o nosso café da tarde
A receita eu tirei daqui!
Mas eu fiz assim:
Bolo de cenoura com banana e laranja
Ingredientes:
2 xícaras de farinha de trigo + 2 colheres de sopa pois achei a massa muito mole
1 colher de sobremesa de fermento em pó
3 colheres de sopa de aveia em flocos
Usei só 3 ovos - médios
2 xícaras de açúcar
Nao usei as 3 colheres de sopa de açúcar mascavo pois nao tinha na dispensa
1 colher de chá de canela em pó
Usei só meia ao invés de 1 xícara de óleo (misturei semente de uva com girassol!)
1 pitada de sal
2 cenouras (grande) raladas,
1 laranja cortada em pedaços (usei sem a casca e sem as sementes)
2 bananas (as daqui sao grandes!!!) cortadas
3 colheres de sopa de passas
1 dose de licor para hidratar as passas -usei licor de cereja
2 colheres de sopa de nozes picadas
5 g de bicarbonato de sódio - por causa das bananas
Modo de Preparo:
Numa vasilha peneire a farinha de trigo e o fermento, acrescente a aveia. Reserve.
No liquidificador coloque: os ovos, a canela e o açúcar. Bata.
Com o liquidificador ligado acrescente aos poucos a cenoura, as bananas e a laranja em pedaços, e por último acrescente o óleo e o licor das passas.
Depois de tudo bem batido, derrame essa massa na vasilha da farinha com o
fermento e a aveia.
Misture bem com uma colher de pau acrescente as nozes e as passas.
Despeje a massa numa assadeira untada e polvilhada.
Leve para assar em forno já pré-aquecido (assei a 180°C). Tirei após o teste do palito.
- Queridaaaa, meu tio vem aqui em casa hoje, com a filha e a neta dele. Você faz um bolo?
- Que horas eles vêm?
- Às três. Faz aquele bolo de laranja. (o famoso bolo de laranja das Rainhas do Lar!)
- Sinto muito, mas não temos laranjas orgânicas para fazer este bolo. Vou ver o que posso fazer.
E saiu um lindo e maravilhoso bolo de cenoura com banana, laranja e nozes com uma cobertura improvisada - fiorettos, chocolate amargo (70%) com laranja e amêndoas e chocolate ao leite, para incrementar o nosso café da tarde
A receita eu tirei daqui!
Mas eu fiz assim:
Bolo de cenoura com banana e laranja
Ingredientes:
2 xícaras de farinha de trigo + 2 colheres de sopa pois achei a massa muito mole
1 colher de sobremesa de fermento em pó
3 colheres de sopa de aveia em flocos
Usei só 3 ovos - médios
2 xícaras de açúcar
Nao usei as 3 colheres de sopa de açúcar mascavo pois nao tinha na dispensa
1 colher de chá de canela em pó
Usei só meia ao invés de 1 xícara de óleo (misturei semente de uva com girassol!)
1 pitada de sal
2 cenouras (grande) raladas,
1 laranja cortada em pedaços (usei sem a casca e sem as sementes)
2 bananas (as daqui sao grandes!!!) cortadas
3 colheres de sopa de passas
1 dose de licor para hidratar as passas -usei licor de cereja
2 colheres de sopa de nozes picadas
5 g de bicarbonato de sódio - por causa das bananas
Modo de Preparo:
Numa vasilha peneire a farinha de trigo e o fermento, acrescente a aveia. Reserve.
No liquidificador coloque: os ovos, a canela e o açúcar. Bata.
Com o liquidificador ligado acrescente aos poucos a cenoura, as bananas e a laranja em pedaços, e por último acrescente o óleo e o licor das passas.
Depois de tudo bem batido, derrame essa massa na vasilha da farinha com o
fermento e a aveia.
Misture bem com uma colher de pau acrescente as nozes e as passas.
Despeje a massa numa assadeira untada e polvilhada.
Leve para assar em forno já pré-aquecido (assei a 180°C). Tirei após o teste do palito.
12 agosto 2007
velejando
Ontem nós fomos passear na Holanda. A família alemã-irlandesa-brasileira resolveu ir velejar em Loosdrecht, o lago chama-se Loosdrechtse Plassen. Clara não quis entrar num barco, por isso ficamos - minha sogra, ela e eu, tomando sol no cais. Ela diz que ainda não sabe nadar e nem cabe no lindo maiô rosa-pink, por isso ela recusou-se a entrar num barco! E nem sol ela quis tomar, ficou dormindo no carrinho, enquanto eu olhava os patinhos brincando na água.
Foi divertido. Mas a volta ninguém merecia. Minha filha chorou muito, pois não queria ficar no Maxi Cosi e tivemos que parar para acalmá-la somente cinco vezes! Terei que tentar acostumá-la ao Maxi Cosi, pois temos um churrasco marcado na França e eu não suportarei uma outra viagem destas!
Foi divertido. Mas a volta ninguém merecia. Minha filha chorou muito, pois não queria ficar no Maxi Cosi e tivemos que parar para acalmá-la somente cinco vezes! Terei que tentar acostumá-la ao Maxi Cosi, pois temos um churrasco marcado na França e eu não suportarei uma outra viagem destas!
10 agosto 2007
sendo mama
O solstício de verão passou e as noites estão cada dia mais longas.
Aparentemente isto não se refere às minhas noites. Meus dias e noites estão curtos. Não digo isso por passar noites em claro. Ainda não tive que passar por esta experiência.
Mas o dia, que antes tinha vinte e quatro horas, agora nem chega a ter duas. Acordo e o dia passou, é como se o tempo andasse mais rápido para mim. Meu dinamismo foi-se. Devem ser os hormônios, que me deixam na maior maresia.*
Minha filha está enorme, durinha. Eu a chamo de bolinha-de-gude, pois ela está redondinha e durinha como uma bolinha de gude. Percebo cada novo movimento, cada olhar, cada sorriso, sua reação à minha voz e ao pai, e meu coração se enaltece em glória.
Mas onde fica meu dia? Escafede-se em mamadas, trocas de fraldas, mimos, cantigas de ninar, golfadas e novas mamadas. O círculo vicioso mais exuberante do mundo, a qual denomino "ser mamãe".
Que felicidade, que felicidade, que felicidade!
---
*maresia = preguiça - para os incultos
----
Hoje seria o aniversário de 95 anos de Jorge Amado.
Aparentemente isto não se refere às minhas noites. Meus dias e noites estão curtos. Não digo isso por passar noites em claro. Ainda não tive que passar por esta experiência.
Mas o dia, que antes tinha vinte e quatro horas, agora nem chega a ter duas. Acordo e o dia passou, é como se o tempo andasse mais rápido para mim. Meu dinamismo foi-se. Devem ser os hormônios, que me deixam na maior maresia.*
Minha filha está enorme, durinha. Eu a chamo de bolinha-de-gude, pois ela está redondinha e durinha como uma bolinha de gude. Percebo cada novo movimento, cada olhar, cada sorriso, sua reação à minha voz e ao pai, e meu coração se enaltece em glória.
Mas onde fica meu dia? Escafede-se em mamadas, trocas de fraldas, mimos, cantigas de ninar, golfadas e novas mamadas. O círculo vicioso mais exuberante do mundo, a qual denomino "ser mamãe".
Que felicidade, que felicidade, que felicidade!
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*maresia = preguiça - para os incultos
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Hoje seria o aniversário de 95 anos de Jorge Amado.
02 agosto 2007
camisetas e afins...
Eu tenho uma AMIGA muito chique, que mora na França, mas que pelo jeito está precisando de roupa. Na verdade, ela vive em festas, casamentos e outros babados, então roupa chique ela tem! Mas acho que a coitadinha está precisando de roupa esporte, algo que ela possa usar à beira da piscina (a casa rosada tem piscina?) ou para colher flores no jardim. E para que ela consiga a proeza de ganhar uma camiseta da Word Press, ela precisa receber comentários no posting da camiseta. Para tanto, favor clicar aqui e deixar um comentário.
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@Carla: eu não quis dizer que todos os vistos são negados. Saiu uma reportagem no jornal local e também na "Der Spiegel" sobre o aumento de pacientes de países árabes, fazendo tratamento nas "Unikliniken" alemãs, pois conseguir um visto pros EUA está mais difícil desde 9/11. Eu não disse que era impossível, mas a política de visto pros EUA está mais rígida do que antes. Sendo que alguns países árabes pagam o tratamento fora do país.
"Die Patienten, die in der Gnade des Königs genießen, schicken wir in die berühmtesten Kliniken in Deutschland, wo berühmte Mediziner und Wissenschaftler arbeiten, die als Korriphäen auf ihrem Gebiet in Deutschland gelten, um das Beste für unsere Patienten zu erreichen."
Eu mesma vi um helicóptero da Emirates Airway pousar no campo de futebol em frente ao meu antigo apartamento, dele desceram várias mulheres de chador e um rapaz, que foram recebidos por um carro do Klinikum da cidade. Ele passou várias vezes em frente ao meu apartamento e eu também o encontrei visitando-as numa das minhas estadias no hospital.
---
@Cissinha: não entendi seu comentário: porque teria eu a consciência pesada?
---
@Roseane: eu sei que o lucro do McD é enorme e fundacão filantrópica ajuda a aumentar o lucro. Mas neste caso acho que a emenda é melhor do que o soneto, pois se todos fizessem algo, o mundo seria melhor.
---
Por falar em mundo melhor... o que você faz para melhorar o mundo?
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@Carla: eu não quis dizer que todos os vistos são negados. Saiu uma reportagem no jornal local e também na "Der Spiegel" sobre o aumento de pacientes de países árabes, fazendo tratamento nas "Unikliniken" alemãs, pois conseguir um visto pros EUA está mais difícil desde 9/11. Eu não disse que era impossível, mas a política de visto pros EUA está mais rígida do que antes. Sendo que alguns países árabes pagam o tratamento fora do país.
"Die Patienten, die in der Gnade des Königs genießen, schicken wir in die berühmtesten Kliniken in Deutschland, wo berühmte Mediziner und Wissenschaftler arbeiten, die als Korriphäen auf ihrem Gebiet in Deutschland gelten, um das Beste für unsere Patienten zu erreichen."
Eu mesma vi um helicóptero da Emirates Airway pousar no campo de futebol em frente ao meu antigo apartamento, dele desceram várias mulheres de chador e um rapaz, que foram recebidos por um carro do Klinikum da cidade. Ele passou várias vezes em frente ao meu apartamento e eu também o encontrei visitando-as numa das minhas estadias no hospital.
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@Cissinha: não entendi seu comentário: porque teria eu a consciência pesada?
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@Roseane: eu sei que o lucro do McD é enorme e fundacão filantrópica ajuda a aumentar o lucro. Mas neste caso acho que a emenda é melhor do que o soneto, pois se todos fizessem algo, o mundo seria melhor.
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Por falar em mundo melhor... o que você faz para melhorar o mundo?
01 agosto 2007
Semana Mundial da Amamentação
A Denise nos convida a uma blogagem coletiva na Semana Mundial da Amamentação.
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Meu leite na tua boca,
meu corpo no teu corpo,
uma comunhão mais do que sagrada,
um toque de felicidade,
carinho sendo transmitido
em forma de alimento
Por te amar, eu te amamento.
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Meu leite na tua boca,
meu corpo no teu corpo,
uma comunhão mais do que sagrada,
um toque de felicidade,
carinho sendo transmitido
em forma de alimento
Por te amar, eu te amamento.
31 julho 2007
o abominável McDonalds
por de não gostar de usar o termo "odiar", eu digo que:
Eu abomino o McDonald's, seu lixo-comestível, sua estratégia de marketing, seu americanismo e sua poluição ambiental.
Depois de 9/11 os EUA passaram a negar visto para pessoas de origem árabe. Um efeito desta política é o aumento de pacientes oriundos de países árabes, que vêm a Alemanha fazer tratamento em hospitais universitários. Muitos dentre estes são crianças, com problemas graves.
O hospital universitário daqui tem também um programa para tratar crianças oriundas de países pobres com problemas raros. Além, é claro, de atender crianças de outras cidades da Alemanha.
E aí, quem acompanha fica aonde? Já imaginou deixar seu/sua filho/a sozinha num hospital? Qual seria a chance de melhora neste caso?
Em momentos como este eu amo o McDonald's. Mais precisamente, amo as Casas Ronald McDonald's. São ao todo 250 casas, com 6.000 quartos abrigando famílias de crianças doentes no mundo - todas as noites.
A casa da minha cidade abriga 11 famílias por dia. São 200 famílias por ano, que ficam num apartamento com banheiro e telefone. Existe uma cozinha comunitária e várias salas, relativamente aconchegantes.
McDonald's doa 2,3 milhões de Euro por ano - a corporação e os franchisees. Para financiar a casa desta cidade, eles necessitam de 150.000 Euros. Parte do dinheiro é utilizada para construir novas casas. O custo da diária (aqui 15 Euros) é pago pelo seguro saúde ou financiado por doações - no caso de estrangeiros.
Existem casas no Brasil também, no Rio de Janeiro e em São Paulo. Claro que estas casas são gotas d'água numa enxorrada, mas melhor tê-las e ajudar a uns poucos, do que não poder ajudar a ninguém.
Eu abomino o McDonald's, seu lixo-comestível, sua estratégia de marketing, seu americanismo e sua poluição ambiental.
Depois de 9/11 os EUA passaram a negar visto para pessoas de origem árabe. Um efeito desta política é o aumento de pacientes oriundos de países árabes, que vêm a Alemanha fazer tratamento em hospitais universitários. Muitos dentre estes são crianças, com problemas graves.
O hospital universitário daqui tem também um programa para tratar crianças oriundas de países pobres com problemas raros. Além, é claro, de atender crianças de outras cidades da Alemanha.
E aí, quem acompanha fica aonde? Já imaginou deixar seu/sua filho/a sozinha num hospital? Qual seria a chance de melhora neste caso?
Em momentos como este eu amo o McDonald's. Mais precisamente, amo as Casas Ronald McDonald's. São ao todo 250 casas, com 6.000 quartos abrigando famílias de crianças doentes no mundo - todas as noites.
A casa da minha cidade abriga 11 famílias por dia. São 200 famílias por ano, que ficam num apartamento com banheiro e telefone. Existe uma cozinha comunitária e várias salas, relativamente aconchegantes.
McDonald's doa 2,3 milhões de Euro por ano - a corporação e os franchisees. Para financiar a casa desta cidade, eles necessitam de 150.000 Euros. Parte do dinheiro é utilizada para construir novas casas. O custo da diária (aqui 15 Euros) é pago pelo seguro saúde ou financiado por doações - no caso de estrangeiros.
Existem casas no Brasil também, no Rio de Janeiro e em São Paulo. Claro que estas casas são gotas d'água numa enxorrada, mas melhor tê-las e ajudar a uns poucos, do que não poder ajudar a ninguém.
30 julho 2007
azul, como o mar
Eu sei que azul é cor de menino. Eu sei! Podem acender a fogueira e me queimar. Eu sou bruxa, mesmo sem ter cabelos vermelhos, admito os meus pecados! Mas azul é uma cor maravilhosa para quartos, acalma, é desestressante e asséptica. Uma cor que transmite calma e serenidade, que traz bom sono.
29 julho 2007
tem gosto de festa
Tem gente aqui na Alemanha que vive reclamando, que os amigos, maridos e familiares alemães não comem isso, não comem aquilo. E eu até já vi um caso extremo de um cara, que se comportava pior do que criança no que diz respeito a comida - Danadinha que o diga!
Tenho sorte, pois meu marido come de tudo, e meus sogros também. Na verdade, tenho azar, pois tudo que é gostoso é dividido. Bem que ele poderia não gostar de doce de leite, de banana-da-terra frita, de bolo de aipim... mas este não é o tema.
Ontem à tarde vieram uns amigos aqui em casa. Como eles teriam que voltar para suas respectivas casas, a cerca de 90 km daqui, lá pras 7 horas, meu marido sugeriu fazer um churrasco, mas o tempo lá fora deixou e deixa a desejar. Eu sugeri então fazer um feijão, que não poderia ser chamado de feijoada, pois não tinha tudo para uma feijoada aqui em casa.
Fiquei meio temerosa, pois nem todo mundo gosta de feijão. Mas para minha surpresa, todo mundo comeu e repetiu. Nem farofa sobrou para contar estória. Também, né, com o tempero de Sônia... só o filho de 6 anos de um dos casais é que comeu somente arroz branco, sem nada, feito por mim, à moda brasileira, com alho. E ainda perguntou o que eu fazia, pois o "arroz brasileiro" estava bem mais gostoso do que o da mãe dele. E isso foi perguntado na cara dela. Nós duas quase morremos de rir.
Feijão realmente tem gosto de festa. E o pessoal só foi embora as 20:30. E Peter com um sorriso no rosto disse:
Eu adoro quando nossa casa está cheia de gente, fica tudo alegre. Não vejo a hora de Clara crescer e trazer amigas para nossa casa.
Detalhe: o A maiúsculo de amigas...
Essa é Rosi, comendo feijão, parecendo uma baiana. Ela misturou tudo e mandou ver!
Ah, e Clara não fica com gases. Eu como sementes de erva-doce recobertas com açúcar após as refeições, além de tomar bastante chá de erva-doce e passar óleo de jojoba com essência de erva-doce, anis e cominho na barriguinha dela.
Tenho sorte, pois meu marido come de tudo, e meus sogros também. Na verdade, tenho azar, pois tudo que é gostoso é dividido. Bem que ele poderia não gostar de doce de leite, de banana-da-terra frita, de bolo de aipim... mas este não é o tema.
Ontem à tarde vieram uns amigos aqui em casa. Como eles teriam que voltar para suas respectivas casas, a cerca de 90 km daqui, lá pras 7 horas, meu marido sugeriu fazer um churrasco, mas o tempo lá fora deixou e deixa a desejar. Eu sugeri então fazer um feijão, que não poderia ser chamado de feijoada, pois não tinha tudo para uma feijoada aqui em casa.
Fiquei meio temerosa, pois nem todo mundo gosta de feijão. Mas para minha surpresa, todo mundo comeu e repetiu. Nem farofa sobrou para contar estória. Também, né, com o tempero de Sônia... só o filho de 6 anos de um dos casais é que comeu somente arroz branco, sem nada, feito por mim, à moda brasileira, com alho. E ainda perguntou o que eu fazia, pois o "arroz brasileiro" estava bem mais gostoso do que o da mãe dele. E isso foi perguntado na cara dela. Nós duas quase morremos de rir.
Feijão realmente tem gosto de festa. E o pessoal só foi embora as 20:30. E Peter com um sorriso no rosto disse:
Eu adoro quando nossa casa está cheia de gente, fica tudo alegre. Não vejo a hora de Clara crescer e trazer amigas para nossa casa.
Detalhe: o A maiúsculo de amigas...
Essa é Rosi, comendo feijão, parecendo uma baiana. Ela misturou tudo e mandou ver!
Ah, e Clara não fica com gases. Eu como sementes de erva-doce recobertas com açúcar após as refeições, além de tomar bastante chá de erva-doce e passar óleo de jojoba com essência de erva-doce, anis e cominho na barriguinha dela.
28 julho 2007
Voce pode fumar, baseado...
Este posting é missionário, especialmente para Anunciação:
Na verdade, existem alguns argumentos maravilhosos para continuar fumando. Perguntas:
- Você acorda durante a noite porque sente a necessidade de acender um cigarro e fumar?
- Porque você consegue dormir durante 8 horas seguidas sem fumar, mas tem necessidade de fumar assim que acorda/após um café/ao chegar ao trabalho/entrar no carro/esperando o ônibus?
- Se você viajar de avião, você se esconde para fumar ou você consegue superar as horas de vôo sem um cigarro?
O erro mais comum é mentir para si mesmo dizendo que o cigarro tem um gosto bom. Sente-se num lugar confortável. Pegue um cigarro e coloque-o na boca, sem acendê-lo. Agora inale o ar pela boca e conserve na boca. Conseguiu? OK. Agora acenda o cigarro, puxe a fumaça na sua boca e não inale-a no pulmão. Conserve-a na boca. Um, dois, três, quatro... trinta segundos. Expire. Sinta o sabor delicioso da nicotina. Repita! Quando acabar de fumar este cigarro só sentindo o gosto dele, acenda outro. Este você fuma inalando-o no pulmão, mas praticamente sem tirá-lo da boca. Ou seja, inale, exale, inale, exale. Sentiu o gosto? Sentiu o efeito da nicotina? Lembra-se do seu primeiro cigarro? Foi algo parecido?
Imagine se toda a vez que você quiser fumar, você fumar no método descrito acima, sentindo o verdadeiro "gosto do prazer"? Você tem certeza que precisa de um médico ou psiquiatra para lhe ajudar a parar?
Links legais:
O meu cigarro
Parar
Bom fim de semana, cheio de ar puro e bom gostos para todos!
Na verdade, existem alguns argumentos maravilhosos para continuar fumando. Perguntas:
- Você acorda durante a noite porque sente a necessidade de acender um cigarro e fumar?
- Porque você consegue dormir durante 8 horas seguidas sem fumar, mas tem necessidade de fumar assim que acorda/após um café/ao chegar ao trabalho/entrar no carro/esperando o ônibus?
- Se você viajar de avião, você se esconde para fumar ou você consegue superar as horas de vôo sem um cigarro?
O erro mais comum é mentir para si mesmo dizendo que o cigarro tem um gosto bom. Sente-se num lugar confortável. Pegue um cigarro e coloque-o na boca, sem acendê-lo. Agora inale o ar pela boca e conserve na boca. Conseguiu? OK. Agora acenda o cigarro, puxe a fumaça na sua boca e não inale-a no pulmão. Conserve-a na boca. Um, dois, três, quatro... trinta segundos. Expire. Sinta o sabor delicioso da nicotina. Repita! Quando acabar de fumar este cigarro só sentindo o gosto dele, acenda outro. Este você fuma inalando-o no pulmão, mas praticamente sem tirá-lo da boca. Ou seja, inale, exale, inale, exale. Sentiu o gosto? Sentiu o efeito da nicotina? Lembra-se do seu primeiro cigarro? Foi algo parecido?
Imagine se toda a vez que você quiser fumar, você fumar no método descrito acima, sentindo o verdadeiro "gosto do prazer"? Você tem certeza que precisa de um médico ou psiquiatra para lhe ajudar a parar?
Dúvidas:
- Preciso do cigarro para me concentrarFumar diminui o fornecimento de oxigênio no cérebro e perturba a atividade de pensar
- Quando parar vou engordar
Totalmente falso. Fumar é uma das causas de obesidade
- Quando parar vou sofrer e ter dificuldade em lidar com situações de stress
Este medo é retirado. Não vai sentir falta do cigarro, o stress é causado pela necessidade de fumar após ter apagado um cigarro.
- É preciso uma grande força de vontade
Uma convicção errada. É por isso que costuma ser tão difícil.
- Vou ter que abdicar do meu café e vida social
Nada disso. Irá quebrar desde o primeiro dia as ligações entre os prazeres da vida e a escravatura do tabaco.
- Por fumar muito vai ser mais difícil
A nossa experiência mostra que os grandes fumantes param com mais facilidade.
- Não sou fumante porque só fumo de vez em quando
Para ser não-fumante é preciso não fumar. Se fumar às vezes é fumante.
- Diminuindo os cigarros irei conseguir parar
Já tentou? Diminuir não leva à paragem, apenas aumenta a ansiedade.
- Fumar é um hábito
Quem sustenta um hábito que faz com que sejamos escravos, caro e que mata aos poucos?
- A nicotina cria uma dependência grave
A nicotina é um veneno, passamos bem sem ela.
- Tenho uma personalidade viciada, fui e serei sempre fumante
O medo de não ser capaz de viver sem o cigarro faz instalar esta convicção, ninguém precisa fumar.
- É difícil parar de fumar
É fácil parar de fumar .... se souber como fazê-lo!
Links legais:
O meu cigarro
Parar
Bom fim de semana, cheio de ar puro e bom gostos para todos!
26 julho 2007
mais números...
Sabe aquele chefe que, por não ser muito capaz e vir de uma área totalmente diferente, acha que deve mudar tudo na empresa. Penso este ser o motivo das demissões na minha empresa.
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$$$$: Antes de ontem fomos a Düsseldorf. Nunca vi tanta menina, e me refiro a jovens de 12-14 anos, anoréxica e vestida de griffes como lá. Nossa, tinha uma garota de uns 14 anos, com um cachorrinho no colo - coleira da Louis Vitton! - toda vestida de Armani, com óculos de sol da Prada e com cara de estressada. A mãe desta parecia ter saído do consultório dum cirurgião plástico com uns 20 litros de botox no rosto e pelo menos 1 kg de silicone nos seios. Deve ser um estresse horrível tentar estar de acordo com a moda e emagrecer de acordo com a ditadura das revistas.
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Paramos para lanchar num libanês: pastel de carne, rolinho de massa folhada com queijo e quibe, tudo regado a água sem gás. Só não foi melhor pois uma mulher com seus dois filhos (acredito de 3 e 5 anos) sentou-se numa mesa ao lado e fumou - enquanto eu dava de mamar para Clara! Um horror!
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Vimos um lindo pôr-do-sol à beira do Reno! Faltou uma Altbier para matar a saudade, mas estou em Zero-álcool até parar de amamentar!
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1/4: Considera-se que 25% dos europeus são fumantes. Na verdade, considera-se que 1/4 da população mundial seja fumante.
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4000: Um fumante ingere mais de 4.000 substâncias nocivas em cada cigarro que ele fuma! Dentre estas estão nicotina, alcatrão, gás carbônico, radônio, polônio 210, cádmio - e continuam fumando!
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100: Mandamos imprimir uns cartões com foto de Clara, anunciando o nascimento. Deu tudo errado, a impressão ficou horrível, apareceu uma faixa preta como se fosse cartão de enterro atrás do cartão. Mandamos refazer tudo! Estamos atrasadérrimos! Espero que amanhã tudo esteja correto.
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7 meses: Hoje eu me atinei que não vou a um cinema desde dezembro de 2006! Estou totalmente por fora dos filmes que passam ou já passaram. Quem tiver Ó paí ó me avise! Não é todo dia que uma colega de escola faz papel em filme! Auristela de Sá foi minha colega no primeiro ano primário!
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5: Estou 5 kg acima do meu peso de antes da gravidez. Gostaria de continuar com eles, mas se Clara continuar mamando do jeito que ela mama, eu vou me esvair em leite. Ou como disse meu cunhado: vou arcanfar de tanto dar de mamar :-). Nossa, eu como e sinto fome!
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3: Mais três semanas e eu irei fazer a famosa "Rückbildungsgymnastik" ou seja, ginástica pós-parto, para melhorar o assoalho pélvico, corrigir a flacidez abdominal, melhorar o contorno corporal e a involução uterina. Se bem que os exercícios para o assoalho pélvico eu já estou fazendo desde o primeiro dia pós-parto - como a fisioterapeuta mandou!
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$$$$: Antes de ontem fomos a Düsseldorf. Nunca vi tanta menina, e me refiro a jovens de 12-14 anos, anoréxica e vestida de griffes como lá. Nossa, tinha uma garota de uns 14 anos, com um cachorrinho no colo - coleira da Louis Vitton! - toda vestida de Armani, com óculos de sol da Prada e com cara de estressada. A mãe desta parecia ter saído do consultório dum cirurgião plástico com uns 20 litros de botox no rosto e pelo menos 1 kg de silicone nos seios. Deve ser um estresse horrível tentar estar de acordo com a moda e emagrecer de acordo com a ditadura das revistas.
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Paramos para lanchar num libanês: pastel de carne, rolinho de massa folhada com queijo e quibe, tudo regado a água sem gás. Só não foi melhor pois uma mulher com seus dois filhos (acredito de 3 e 5 anos) sentou-se numa mesa ao lado e fumou - enquanto eu dava de mamar para Clara! Um horror!
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Vimos um lindo pôr-do-sol à beira do Reno! Faltou uma Altbier para matar a saudade, mas estou em Zero-álcool até parar de amamentar!
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1/4: Considera-se que 25% dos europeus são fumantes. Na verdade, considera-se que 1/4 da população mundial seja fumante.
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4000: Um fumante ingere mais de 4.000 substâncias nocivas em cada cigarro que ele fuma! Dentre estas estão nicotina, alcatrão, gás carbônico, radônio, polônio 210, cádmio - e continuam fumando!
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100: Mandamos imprimir uns cartões com foto de Clara, anunciando o nascimento. Deu tudo errado, a impressão ficou horrível, apareceu uma faixa preta como se fosse cartão de enterro atrás do cartão. Mandamos refazer tudo! Estamos atrasadérrimos! Espero que amanhã tudo esteja correto.
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7 meses: Hoje eu me atinei que não vou a um cinema desde dezembro de 2006! Estou totalmente por fora dos filmes que passam ou já passaram. Quem tiver Ó paí ó me avise! Não é todo dia que uma colega de escola faz papel em filme! Auristela de Sá foi minha colega no primeiro ano primário!
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5: Estou 5 kg acima do meu peso de antes da gravidez. Gostaria de continuar com eles, mas se Clara continuar mamando do jeito que ela mama, eu vou me esvair em leite. Ou como disse meu cunhado: vou arcanfar de tanto dar de mamar :-). Nossa, eu como e sinto fome!
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3: Mais três semanas e eu irei fazer a famosa "Rückbildungsgymnastik" ou seja, ginástica pós-parto, para melhorar o assoalho pélvico, corrigir a flacidez abdominal, melhorar o contorno corporal e a involução uterina. Se bem que os exercícios para o assoalho pélvico eu já estou fazendo desde o primeiro dia pós-parto - como a fisioterapeuta mandou!
24 julho 2007
números
Eu ainda não estou dormindo em pé, apesar de Clara ter mamado ontem 3 vezes durante a madrugada. Vou parar de comer mugunzá, viu Cissinha! Mas acho que não tem jeito de abdicar desta delícia. Eu adoro milho e Sônia faz um mugunzá maravilhoso! Além de cuscus, polenta, milho verde em salada... aí meu Deus, será que além de v*** leiteira eu tenho parentesco com alguma ave?
Estivemos - o marido e eu - calculando que uma pessoa adulta deveria ingerir 25 litros de comida, se quisesse ingerir a mesma quantidade de alimento que um récem-nascido consome por dia.
Imaginem, minha menina engordou 680 g em 18 dias. Ou seja, ela engordou 22,9% de sua massa corporal inicial. Para alguém que pese 53,5 kg (eu antes de engravidar) isso significaria engordar 12,25 Kg em 18 dias! Eu acho que a natureza é uma maravilha. Saber que o que ela está ingerindo vem do meu corpo é melhor ainda.
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Quem já é mãe deve ter passado pelo mesmo que eu estou passando. Todos os dias chegam cartões e pacotes aqui em casa! Para mim, nada. Para o marido, nada. Para Clara, tudo!
Hoje a danada ganhou sua primeira jóia: um pingente em forma de ursinho, lindo, maravilhoso, delicado, vindo de longe, da terra dos Vikings. Muito obrigada a Keiki e família. Tenho certeza de que ela vai gostar.
Por falar em pacote, chegaram aqui também umas coalas cor de rosa - eu nem sei se comentei - e um maiô da Adidas, para combinar com o par de tênis Adidas, que Clara ganhou de um amigo nosso. Ele é professor de tênis e já está preparando-a para o futuro. Na verdade, estão pondo minha filha a perder! Mas que ela vai ficar linda de maiô, vai sim! Obrigada à tia C, toda cor-de-rosa!
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Estive com Clara ontem no escritório. O clima de trabalho está de mau a pior. Ainda bem que estou de licença maternidade e não posso ser demitida. Meus colegas estão comendo o pão que o diabo amassou, todos temem perder o emprego, pois mesmo sendo difícil despedir alguém aqui na Alemanha, o novo chefe está passando a foice e colocando um monte de gente para fora, mesmo tendo que pagar processo e indenização. No momento isto não me importa, apesar de eu não gostar do que está acontecendo. O estranho é que ele despede 5 e contrata 10, pois estão ampliando a produção e os negócios estão indo de vento em popa.
Se alguém entender, por favor me explique, pois meus neurônios ainda não captaram a estratégia por ele utilizada!
Estivemos - o marido e eu - calculando que uma pessoa adulta deveria ingerir 25 litros de comida, se quisesse ingerir a mesma quantidade de alimento que um récem-nascido consome por dia.
Imaginem, minha menina engordou 680 g em 18 dias. Ou seja, ela engordou 22,9% de sua massa corporal inicial. Para alguém que pese 53,5 kg (eu antes de engravidar) isso significaria engordar 12,25 Kg em 18 dias! Eu acho que a natureza é uma maravilha. Saber que o que ela está ingerindo vem do meu corpo é melhor ainda.
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Quem já é mãe deve ter passado pelo mesmo que eu estou passando. Todos os dias chegam cartões e pacotes aqui em casa! Para mim, nada. Para o marido, nada. Para Clara, tudo!
Hoje a danada ganhou sua primeira jóia: um pingente em forma de ursinho, lindo, maravilhoso, delicado, vindo de longe, da terra dos Vikings. Muito obrigada a Keiki e família. Tenho certeza de que ela vai gostar.
Por falar em pacote, chegaram aqui também umas coalas cor de rosa - eu nem sei se comentei - e um maiô da Adidas, para combinar com o par de tênis Adidas, que Clara ganhou de um amigo nosso. Ele é professor de tênis e já está preparando-a para o futuro. Na verdade, estão pondo minha filha a perder! Mas que ela vai ficar linda de maiô, vai sim! Obrigada à tia C, toda cor-de-rosa!
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Estive com Clara ontem no escritório. O clima de trabalho está de mau a pior. Ainda bem que estou de licença maternidade e não posso ser demitida. Meus colegas estão comendo o pão que o diabo amassou, todos temem perder o emprego, pois mesmo sendo difícil despedir alguém aqui na Alemanha, o novo chefe está passando a foice e colocando um monte de gente para fora, mesmo tendo que pagar processo e indenização. No momento isto não me importa, apesar de eu não gostar do que está acontecendo. O estranho é que ele despede 5 e contrata 10, pois estão ampliando a produção e os negócios estão indo de vento em popa.
Se alguém entender, por favor me explique, pois meus neurônios ainda não captaram a estratégia por ele utilizada!
23 julho 2007
força
Segure em minha mão,
tenha fé, tenha força,
crie coragem de seguir em frente,
de enfrentar o mundo,
de mudar o mundo.
Olhe para mim e sorria,
lembre-se de que o que passou,
já nem doí tanto,
e eu estou aqui para lhe ajudar,
lhe dou uma mão,
lhe mostro o caminho,
lhe ilumino a alma,
lhe carrego em meus braços,
lhe dou força.
Pode não parecer, mas minha pequena mão é forte
e lhe carregará com tranquilidade.
Eu te mostrarei a verdade, com serenidade paz,
confie em mim,
e tenha força.
Juntos superaremos todos os obstáculos!
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Que D. consiga superar sua tristeza e que em breve ela possa ter menos lágrimas nos olhos e mãozinhas em seus braços!
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Clara está pesando 3.650 g, ou seja, meu leite nao é fraco kkkkkk do contrário, ela está no período de engorda. No mais, estamos bem, só o tempo chuvoso e meio frio deixa muito a desejar. Estamos aproveitando para descansar e relaxar bastante em casa, degustando dos quitutes de Sônia - nem vou comentar que ela está fazendo mugunzá!
21 julho 2007
Guida, eu te amo
"Amamentar é uma questão de amor, mas é uma decisão de quem ama incondicionalmente, se passar pelo crivo da decisão, é muito mais fácil fazer um leitinho básico modificado, aquecer no micro e encher de cólicas o seu bebe. É verdade que minha querida irmã Marcia cresceu vendo meus filhos serem amamentados e crescerem saudáveis graças a Deus e a minha decisão. Além de nao terem doenças, e são saudáveis até hoje, eram muito tranquilos e são, Thianna tem 23 anos, Victor 21 e Ricardo, o mais problemático, pois no nono mês quando suspendi a lactação ele desenvolveu uma alergia alimentar e uma síndrome da má absorção e voltou ao peito até quase 3 anos.
Clara, faz caras e bocas, Gisele que se cuide, será por certo desbancada pela nova super modelo e a serenidade e satisfação estão estampadas no seu rostinho, quem olha para Clara vê um sorriso a lá " Mona Lisa", mas um lindo sorriso, e isso se deve ao amor incondicional da sua mãe e da decisão firme de aleitá-la até o necessário, Parabéns Marcia, Clara teve muita sorte em tê-la escolhido para habitar o seu coração, quem o habita, sabe como é aconchegante esse lugar, meu maior título é ser sua irmã, se lhe servi de modelo alguma vez, tenho certeza de que você sempre me inspirou, com seu carinho, ternura e mãos que sabem tocar e dar. Beijos, Magda."
Minha querida Guida, você me inspira, me emociona, me dá energias, me mostra o caminho a ser seguido. Sou feliz em te conhecer, em conviver contigo e em te amar. Você é uma mulher exemplo de luta, de garra e de força, sempre perseverante, sem perder a feminilidade e a ternura. Eu te amo.
Clara, faz caras e bocas, Gisele que se cuide, será por certo desbancada pela nova super modelo e a serenidade e satisfação estão estampadas no seu rostinho, quem olha para Clara vê um sorriso a lá " Mona Lisa", mas um lindo sorriso, e isso se deve ao amor incondicional da sua mãe e da decisão firme de aleitá-la até o necessário, Parabéns Marcia, Clara teve muita sorte em tê-la escolhido para habitar o seu coração, quem o habita, sabe como é aconchegante esse lugar, meu maior título é ser sua irmã, se lhe servi de modelo alguma vez, tenho certeza de que você sempre me inspirou, com seu carinho, ternura e mãos que sabem tocar e dar. Beijos, Magda."
Minha querida Guida, você me inspira, me emociona, me dá energias, me mostra o caminho a ser seguido. Sou feliz em te conhecer, em conviver contigo e em te amar. Você é uma mulher exemplo de luta, de garra e de força, sempre perseverante, sem perder a feminilidade e a ternura. Eu te amo.
20 julho 2007
@Dani G: esta é especialmente para você, que está indo à Itália. Clique aqui para ver o vídeo. O site é de um colega de internato! Eu quase morri de rir. Só achei errado o caso dos fumantes, que agora na Itália está bem diferente do resto da Europa.
@Bia: Estou coletando leite pois tenho muito e enquanto a Clara mama num peito, sai leite do outro. Eu posso fazer o que quiser, sai muito leite, entre 30 a 60 ml do peito que está livre. Melhor então coletar e congelar do que jogar fora. Não se sabe o dia de amanhã e como o leite congelado pode ser conservado por 6 meses, eu prefiro congelar.
Infelizmente, não existem mais bancos de leite como antigamente. Na Alemanha existem 15 bancos de leite e todos eles ficam nos estados da antiga DDR. Na Alemanha Ocidental (antiga BRD) os bancos de leite deixaram de existir em 1972. A situação é trágica. De 1100 "maternidades" somente 29 tem o certificado de "hospital pró-aleitamento".
O leite doado a bancos de leite é totalmente controlado, as mães são examinadas e o leite materno é pasteurizado. O diretor da área de neo-natologia do Hospital das Clínicas de Leipzig diz que desde que eles passaram a dar leite materno para os prematuros, já quase não existem casos de enterocolite necrosante neonatal - uma doença gravíssima. E os casos que aconteceram não necessitaram operação.
O marketing agressivo das firmas de alimentos para bêbes está presente nos hospitais, consultórios e farmácias. É difícil, para quem não está bem informada e disposta a amamentar, resistir às amostras, mamadeiras e bicos coloridos e um monte de gente que lhe diz: seu leite é fraco, é isso, é aquilo. Principalmente no início, quando a lactante está passando pela sensível fase de mudança hormonal pós-parto, talvez com o peito rachado, dolorida ainda e necessitando de apoio.
Eu ganhei um monte de amostras, revistas e livretos ao ter alta. Um livreto é sobre o primeiro ano do bêbe. Este contém uma (1) página sobre amamentacão. E cinco (5) sobre leites industriais como substitutos do leite materno! E nem vamos falar de alimentação complementar, vulgo potinhos. Sobre isso entao, tinha umas 10 páginas, com propagandas e coupons para ganhar amostras. Joguei tudo fora!
A mentalidade da sociedade atual também não ajuda muito:
Ontem um amigo de meu marido ligou e ao perguntar se Clara estava tendo cólicas, Peter disse que não, que eu estava amamentando e que ela era muito tranquila ao mamar. Ele retrucou: é, Marcia vai amamentar por três meses. Quando ele ouviu que eu quero amamentar pelo menos por um ano, ele respondeu: É, toda mulher diz isso e com três meses desiste. Se houvesse a palavra "porra" em alemão, eu teria dito: vá pra porra! - desculpem-me a grosseria.
E os incomodados que se mudem:
@Bia: Estou coletando leite pois tenho muito e enquanto a Clara mama num peito, sai leite do outro. Eu posso fazer o que quiser, sai muito leite, entre 30 a 60 ml do peito que está livre. Melhor então coletar e congelar do que jogar fora. Não se sabe o dia de amanhã e como o leite congelado pode ser conservado por 6 meses, eu prefiro congelar.
Infelizmente, não existem mais bancos de leite como antigamente. Na Alemanha existem 15 bancos de leite e todos eles ficam nos estados da antiga DDR. Na Alemanha Ocidental (antiga BRD) os bancos de leite deixaram de existir em 1972. A situação é trágica. De 1100 "maternidades" somente 29 tem o certificado de "hospital pró-aleitamento".
O leite doado a bancos de leite é totalmente controlado, as mães são examinadas e o leite materno é pasteurizado. O diretor da área de neo-natologia do Hospital das Clínicas de Leipzig diz que desde que eles passaram a dar leite materno para os prematuros, já quase não existem casos de enterocolite necrosante neonatal - uma doença gravíssima. E os casos que aconteceram não necessitaram operação.
O marketing agressivo das firmas de alimentos para bêbes está presente nos hospitais, consultórios e farmácias. É difícil, para quem não está bem informada e disposta a amamentar, resistir às amostras, mamadeiras e bicos coloridos e um monte de gente que lhe diz: seu leite é fraco, é isso, é aquilo. Principalmente no início, quando a lactante está passando pela sensível fase de mudança hormonal pós-parto, talvez com o peito rachado, dolorida ainda e necessitando de apoio.
Eu ganhei um monte de amostras, revistas e livretos ao ter alta. Um livreto é sobre o primeiro ano do bêbe. Este contém uma (1) página sobre amamentacão. E cinco (5) sobre leites industriais como substitutos do leite materno! E nem vamos falar de alimentação complementar, vulgo potinhos. Sobre isso entao, tinha umas 10 páginas, com propagandas e coupons para ganhar amostras. Joguei tudo fora!
A mentalidade da sociedade atual também não ajuda muito:
Ontem um amigo de meu marido ligou e ao perguntar se Clara estava tendo cólicas, Peter disse que não, que eu estava amamentando e que ela era muito tranquila ao mamar. Ele retrucou: é, Marcia vai amamentar por três meses. Quando ele ouviu que eu quero amamentar pelo menos por um ano, ele respondeu: É, toda mulher diz isso e com três meses desiste. Se houvesse a palavra "porra" em alemão, eu teria dito: vá pra porra! - desculpem-me a grosseria.
E os incomodados que se mudem:
18 julho 2007
correndo pro médico
Eu sou a favor de medicina alternativa. No que for possível eu uso um chá, essências, florais de Bach, homeopatia e fitoterapia. Penso que o uso da alopatia, e principalmente de antibióticos, é muitas vezes desnecessário e só trás complicações, como resistência e poluição ambiental. É isso mesmo, descobriram que os peixes estão virando hermafroditas ou perdendo sua capacidade de reprodução devido ao alto teor resquícios de remédios, principalmente de anticoncepcionais, nas águas dos rios.
Muita gente diz que isso é modismo meu, que medicina alternativa não adianta, e que, no mais tardar, assim que eu tivesse um filho eu iria correr para o pediatra por qualquer besteira.
Pois é! Clara acordou ontem com os olhos cheios de "remela", grudadinhos. Primeiro eu fervi água e lavei os olhos dela, de fora para dentro, massageando o canto perto do nariz, pois podia ser entupimento dos canais. Deu uma melhorada, mas no final da tarde, estava tudo ruim outra vez. Os olhos dela não estavam irritados, era só nos cílios e nas pálpebras que a secreção grudava.
Liguei para Roya - a enfermeira obstetriz, que está nos acompanhando - e ela me deu uma receita:
2 saquinhos de chá de camomila (ou camomila mesmo, caso você tenha em casa)
1 colher de chá de sal marinho (usei sal grosso do Mar Morto, que é ótimo para a pele!)
1 litro de água
Ferva tudo em fogo baixo por 10 minutos. Use este chá para lavar os olhos, de fora para dentro, massageando o canto do olho em direção ao nariz, várias vezes ao dia. Se não melhorar dentro de 24 horas, devo voltar a ligar para ela.
Os olhos de Clara já estão limpos! Graças a Deus e às forças da natureza que Ele criou.
---
Chá de camomila é bom para limpar o bumbum, caso este fique assado.
E por falar em bumbum, viu Marlene, eu não estou usando lencinhos umedecidos para limpar Clara, só lencinhos de papel e água morna!
---
Para as médicas e lactantes de plantão: Eu estou coletando leite desde que tive alta. Comprei uns saquinhos próprios para congelar leite materno(da firma Lansinoh), que são esterilizados e livres de DEHP e Ftalatos, e ganhei uns coletores que uso diariamente, pois do contrário iria ficar melada de leite até os pés!
Os coletores de silicone:
Muita gente diz que isso é modismo meu, que medicina alternativa não adianta, e que, no mais tardar, assim que eu tivesse um filho eu iria correr para o pediatra por qualquer besteira.
Pois é! Clara acordou ontem com os olhos cheios de "remela", grudadinhos. Primeiro eu fervi água e lavei os olhos dela, de fora para dentro, massageando o canto perto do nariz, pois podia ser entupimento dos canais. Deu uma melhorada, mas no final da tarde, estava tudo ruim outra vez. Os olhos dela não estavam irritados, era só nos cílios e nas pálpebras que a secreção grudava.
Liguei para Roya - a enfermeira obstetriz, que está nos acompanhando - e ela me deu uma receita:
2 saquinhos de chá de camomila (ou camomila mesmo, caso você tenha em casa)
1 colher de chá de sal marinho (usei sal grosso do Mar Morto, que é ótimo para a pele!)
1 litro de água
Ferva tudo em fogo baixo por 10 minutos. Use este chá para lavar os olhos, de fora para dentro, massageando o canto do olho em direção ao nariz, várias vezes ao dia. Se não melhorar dentro de 24 horas, devo voltar a ligar para ela.
Os olhos de Clara já estão limpos! Graças a Deus e às forças da natureza que Ele criou.
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Chá de camomila é bom para limpar o bumbum, caso este fique assado.
E por falar em bumbum, viu Marlene, eu não estou usando lencinhos umedecidos para limpar Clara, só lencinhos de papel e água morna!
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Para as médicas e lactantes de plantão: Eu estou coletando leite desde que tive alta. Comprei uns saquinhos próprios para congelar leite materno(da firma Lansinoh), que são esterilizados e livres de DEHP e Ftalatos, e ganhei uns coletores que uso diariamente, pois do contrário iria ficar melada de leite até os pés!
Os coletores de silicone:
17 julho 2007
amamentando
Mal tinha eu feito o teste de gravidez, minha pituitária deu início à produção de colostro. Para mim não existia outra alternativa para alimentar meu bebê a não ser amamentar.
Por favor, não me entendam mal, eu sei que existem mulheres que optam por não amamentar. E outras que devido ao estresse do parto e da família se frustram e acabam por não conseguir. O difícil para mim é não gritar para as segundas: "Pare o mundo para você descer, pois tudo pode ser diferente!"
Tenho a sorte de ter um peito de ama de leite, daqueles de mucama mesmo, com mamilos escuros e protuberantes, perfeitos para a boca de um bebê. Tive também a sorte de crescer vendo crianças sendo amamentadas. Magda - a t'amada (ou seja tia-amada), amamentou os seus três filhos, após partos via cesária. O segundo mamava tão pouco, que ela doava leite e ainda amamentava outras crianças. Ela sempre foi uma heroína e motivo de orgulho para mim. E eu sempre quis imitá-la!
Para quem tem problemas com a amamentação só posso dizer: acredite em você mesma, acredite em sua capacidade de mãe, acredite que você está dando o melhor ao seu bebê e relaxe.
Mande todo mundo pras cucuias, exceto o marido. Este você manda para o supermercado com uma lista de compras de coisas gostosas e relativamente calóricas. Compre e beba chá de funcho, que é lactagogo (aumenta o leite). Desligue o telefone e a campanhia, ou só deixe entrar quem vier trazendo algo de bom para você, como bolo, biscoitos, um monte de alegria e a capacidade de lhe ajudar com serviços caseiros. Deite-se com seu bebê, coloque comida e líquidos ao seu alcance e dê-lhe peito. Leia um livro ou uma revista que lhe interesse, ouça uma música gostosa e só levante se realmente quiser trocar a fralda (mas isto outra pessoa também pode fazer por você) ou precisar ir ao banheiro.
Você verá que em breve seu bebê estará rindo no seu peito. A satisfação de vê-lo sadio e bem alimentado lhe será motivo de orgulho por toda a sua vida.
Dicas de amamentação aqui e aqui!
Por favor, não me entendam mal, eu sei que existem mulheres que optam por não amamentar. E outras que devido ao estresse do parto e da família se frustram e acabam por não conseguir. O difícil para mim é não gritar para as segundas: "Pare o mundo para você descer, pois tudo pode ser diferente!"
Tenho a sorte de ter um peito de ama de leite, daqueles de mucama mesmo, com mamilos escuros e protuberantes, perfeitos para a boca de um bebê. Tive também a sorte de crescer vendo crianças sendo amamentadas. Magda - a t'amada (ou seja tia-amada), amamentou os seus três filhos, após partos via cesária. O segundo mamava tão pouco, que ela doava leite e ainda amamentava outras crianças. Ela sempre foi uma heroína e motivo de orgulho para mim. E eu sempre quis imitá-la!
Para quem tem problemas com a amamentação só posso dizer: acredite em você mesma, acredite em sua capacidade de mãe, acredite que você está dando o melhor ao seu bebê e relaxe.
Mande todo mundo pras cucuias, exceto o marido. Este você manda para o supermercado com uma lista de compras de coisas gostosas e relativamente calóricas. Compre e beba chá de funcho, que é lactagogo (aumenta o leite). Desligue o telefone e a campanhia, ou só deixe entrar quem vier trazendo algo de bom para você, como bolo, biscoitos, um monte de alegria e a capacidade de lhe ajudar com serviços caseiros. Deite-se com seu bebê, coloque comida e líquidos ao seu alcance e dê-lhe peito. Leia um livro ou uma revista que lhe interesse, ouça uma música gostosa e só levante se realmente quiser trocar a fralda (mas isto outra pessoa também pode fazer por você) ou precisar ir ao banheiro.
Você verá que em breve seu bebê estará rindo no seu peito. A satisfação de vê-lo sadio e bem alimentado lhe será motivo de orgulho por toda a sua vida.
Dicas de amamentação aqui e aqui!
16 julho 2007
o pós - meu e dela
Da sala de cirurgia fui transportada para a "sala-de-estar", onde fiquei em observação por mais ou menos 4 horas.
Nossa felicidade era palpável. Meus sogros logo, logo chegariam, com flores, champanha gelada e um presente para mim. Claro, a champanha era para o pai e para eles. Eu estava me deliciando com um soro com novalgina e tramal (um derivado de ópio) e já estava pra lá de Bagdá.
Claro que o clima de festa continuou. Duas amigas do peito - Claudia Bier e Jutta - apareceram ainda antes dos meus sogros. Chegaram, choraram, deram um monte de presentes para Clara, tiraram fotos e foram embora. Meus sogros chegaram, choraram, beberam e ficaram bastante tempo comigo. Meu marido veio em casa pegar Sônia e meus sogros me levaram ao mini apartamento.
A política do hospital é "rooming-in" ou seja, as mães e bebês ficam junto num mesmo quarto. Claro que as enfermeiras ajudam no que for preciso e os bebês podem ficar à noite com elas. O quarto tem uma cômoda alta para troca de fraldas, bercinho, fraldas, roupinhas, toalhas e quase tudo o que é necessário para cuidar do bebê.
Logo que Peter chegou, meus sogros foram embora, e uma enfermeira veio pegar Clara para dar banho, medí-la e pesá-la. Eu entrei em greve. Finquei o pé e disse que o banho só comigo, que era importante para mim estar presente e que se eu não estivesse presente, nada de banho. Daí Peter levou Clara e uma enfermeira veio com uma cadeira de rodas me levar para a sala onde eles examinam e dão banho nos bebês. Eu queria ir andando, mas a enfermeira alegou que precisava de ajuda, caso eu passasse mal. Me prontive a ir de cadeira de rodas, mas levantei assim que cheguei na sala e ajudei a dar o primeiro banho. A enfermeira neo-natal, Andrea, explicou como cuidar do umbigo e outros cuidados. Voltei a pé para o quarto, para o grande espanto das enfermeiras. Peter carregou Clara no colo - o que também não é "normal", pois todo mundo vive transportando os bebês nos bercinhos. Levantei ainda duas vezes durante a noite para passear pelo corredor - como tinha sugerido minha médica.
A enfermeira do plantão noturno tirou o cateter da uretra e me orientou a usar sempre água para me lavar e trocar o absorvente todas as vezes que eu fosse ao banheiro. Os lóquios (ou seja o fluxo pós-parto) contém muitas bactérias e estas podem causar mastite, caso você pegue nos seios com as mãos sujas, e até mesmo causar infecçoes no bebê. A explicação é que mesmo seios aparentemente saudáveis tem micro-rachaduras na pele, por onde as bactérias podem entrar.
Na primeira noite Clara dormiu bastante, mamou duas vezes e eu descansei bastante.
De manha cedinho meu marido já estava conosco. Disse-me que estava com saudade de suas mulheres. Logo depois do café uma fisioterapeuta chegou para fazer uns exercícios comigo. Ela olhou minha ficha e me perguntou: tem certeza de que a cirurgia foi ontem?
Claro que eu sentia dor. A dor maior era dos lados do abdômen. Mas Dra. Wölfler me explicou que ela tinha cortado o tecido das operações antigas e feito uma espécie de plástica interna e que eu iria sentir muita dor nas laterais do abdômen. Mas dor é normal após o parto. E eu precisava me movimentar para voltar ao normal. Se você fica deitada, sua circulação não funciona direito e a cicatrização é mais demorada. Além do mais, o útero não contrai direito, podendo causar vários problemas à mulher. Tomei paracetamol intravenoso no final da tarde e passei a noite sem dor.
Clara perdeu cerca de 200 g nos primeiros dois dias. Mas no terceiro ela voltou a ganhar peso. Também, né, passou o dia todo mamando. No quarto dia o umbigo caiu e secou. E ela estava 10g acima do peso de nascimento. Andrea deu banho nela de torneira, na pia, e Clara adorou. Neste hospital eles dão banho após o parto só com água morna. E depois eles dão "banho de gato" até o umbigo cair. Disseram-me que pesquisas mostraram ser melhor assim.
Eu não tomei mais analgésicos após o segundo dia. A amamentação estava indo bem e as dores eram suportáveis. No terceiro dia Andrea colheu sangue do pé de Clara para fazer vários exames, dentre eles exames para verificar se ela tem mucoviscidose. Fiquei morrendo de pena de minha filha, que chorou muito durante a coleta, pois Andrea - a malvada - teve de furá-la umas cinco vezes para conseguir colher todo o sangue necessário!
No quinto dia tivemos alta. E chegamos felizes em nossa casa. Não sinto dor e sigo as recomendações de Dra. Wölfler: não ficar subindo e descendo escadas; colocar as pernas para cima sempre que possível; não carregar nada acima do peso do neném (neste caso é Clara ou a cadeirinha, mas nunca as duas juntas!); beber bastante líquidos; me alimentar direito; tomar minha injeção de Clexane di-a-ri-a-men-te; evitar estresse e curtir minha filha.
Eu me emociono quando digo: Tenho uma filha. Ou quando ouvi minha vizinha falar: Ah, a família H. está chegando. Filha, família... palavras carregadas de amor.
Nossa felicidade era palpável. Meus sogros logo, logo chegariam, com flores, champanha gelada e um presente para mim. Claro, a champanha era para o pai e para eles. Eu estava me deliciando com um soro com novalgina e tramal (um derivado de ópio) e já estava pra lá de Bagdá.
Claro que o clima de festa continuou. Duas amigas do peito - Claudia Bier e Jutta - apareceram ainda antes dos meus sogros. Chegaram, choraram, deram um monte de presentes para Clara, tiraram fotos e foram embora. Meus sogros chegaram, choraram, beberam e ficaram bastante tempo comigo. Meu marido veio em casa pegar Sônia e meus sogros me levaram ao mini apartamento.
A política do hospital é "rooming-in" ou seja, as mães e bebês ficam junto num mesmo quarto. Claro que as enfermeiras ajudam no que for preciso e os bebês podem ficar à noite com elas. O quarto tem uma cômoda alta para troca de fraldas, bercinho, fraldas, roupinhas, toalhas e quase tudo o que é necessário para cuidar do bebê.
Logo que Peter chegou, meus sogros foram embora, e uma enfermeira veio pegar Clara para dar banho, medí-la e pesá-la. Eu entrei em greve. Finquei o pé e disse que o banho só comigo, que era importante para mim estar presente e que se eu não estivesse presente, nada de banho. Daí Peter levou Clara e uma enfermeira veio com uma cadeira de rodas me levar para a sala onde eles examinam e dão banho nos bebês. Eu queria ir andando, mas a enfermeira alegou que precisava de ajuda, caso eu passasse mal. Me prontive a ir de cadeira de rodas, mas levantei assim que cheguei na sala e ajudei a dar o primeiro banho. A enfermeira neo-natal, Andrea, explicou como cuidar do umbigo e outros cuidados. Voltei a pé para o quarto, para o grande espanto das enfermeiras. Peter carregou Clara no colo - o que também não é "normal", pois todo mundo vive transportando os bebês nos bercinhos. Levantei ainda duas vezes durante a noite para passear pelo corredor - como tinha sugerido minha médica.
A enfermeira do plantão noturno tirou o cateter da uretra e me orientou a usar sempre água para me lavar e trocar o absorvente todas as vezes que eu fosse ao banheiro. Os lóquios (ou seja o fluxo pós-parto) contém muitas bactérias e estas podem causar mastite, caso você pegue nos seios com as mãos sujas, e até mesmo causar infecçoes no bebê. A explicação é que mesmo seios aparentemente saudáveis tem micro-rachaduras na pele, por onde as bactérias podem entrar.
Na primeira noite Clara dormiu bastante, mamou duas vezes e eu descansei bastante.
De manha cedinho meu marido já estava conosco. Disse-me que estava com saudade de suas mulheres. Logo depois do café uma fisioterapeuta chegou para fazer uns exercícios comigo. Ela olhou minha ficha e me perguntou: tem certeza de que a cirurgia foi ontem?
Claro que eu sentia dor. A dor maior era dos lados do abdômen. Mas Dra. Wölfler me explicou que ela tinha cortado o tecido das operações antigas e feito uma espécie de plástica interna e que eu iria sentir muita dor nas laterais do abdômen. Mas dor é normal após o parto. E eu precisava me movimentar para voltar ao normal. Se você fica deitada, sua circulação não funciona direito e a cicatrização é mais demorada. Além do mais, o útero não contrai direito, podendo causar vários problemas à mulher. Tomei paracetamol intravenoso no final da tarde e passei a noite sem dor.
Clara perdeu cerca de 200 g nos primeiros dois dias. Mas no terceiro ela voltou a ganhar peso. Também, né, passou o dia todo mamando. No quarto dia o umbigo caiu e secou. E ela estava 10g acima do peso de nascimento. Andrea deu banho nela de torneira, na pia, e Clara adorou. Neste hospital eles dão banho após o parto só com água morna. E depois eles dão "banho de gato" até o umbigo cair. Disseram-me que pesquisas mostraram ser melhor assim.
Eu não tomei mais analgésicos após o segundo dia. A amamentação estava indo bem e as dores eram suportáveis. No terceiro dia Andrea colheu sangue do pé de Clara para fazer vários exames, dentre eles exames para verificar se ela tem mucoviscidose. Fiquei morrendo de pena de minha filha, que chorou muito durante a coleta, pois Andrea - a malvada - teve de furá-la umas cinco vezes para conseguir colher todo o sangue necessário!
No quinto dia tivemos alta. E chegamos felizes em nossa casa. Não sinto dor e sigo as recomendações de Dra. Wölfler: não ficar subindo e descendo escadas; colocar as pernas para cima sempre que possível; não carregar nada acima do peso do neném (neste caso é Clara ou a cadeirinha, mas nunca as duas juntas!); beber bastante líquidos; me alimentar direito; tomar minha injeção de Clexane di-a-ri-a-men-te; evitar estresse e curtir minha filha.
Eu me emociono quando digo: Tenho uma filha. Ou quando ouvi minha vizinha falar: Ah, a família H. está chegando. Filha, família... palavras carregadas de amor.
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