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29 outubro 2010

estripulias de outono

Pronto, as árvores estão em chamas, o amarelo, o laranja e o vermelho tomam conta da paisagem, folhas secas espalhadas pelo chão e o frio, que nos convida a tomar chocolate quente em casa, embaixo de um cobertor chegaram para ficar. Os dias secos de outono são como as pérolas de um rosário, pois eles nos ajudam a suportar os dias menos convidativos cheios de chuva, humidade, escuridão e frio.

 
Olhem que menina danada! Onde foi parar a garotinha medrosa, que havia aqui em casa, heim?

 

 

Só neste brinquedo é que ela ainda nao tem coragem de ir!

E eu finalmente criei coragem e marquei horário para continuar minha depilacao definitiva. Tinha um panfletinho na academia com precos ótimos. O método usado é o mesmo da minha dermatologista, porém por menos da metade do que ela cobra!

05 julho 2010

parece que foi ontem

...mas há três anos que você está aqui, fazendo parte de minha vida, transformando o dia-a-dia numa aventura indescritível.


Você é minha rainha
minha luz
meu conforto
minha alegria


Eu te amo muito e quero que sua alegria de viver lhe acompanhe hoje e sempre.

Clara, parabéns e obrigada por me trazer felicidade.

...

e como nem tudo é sempre perfeito: seu lindo bolo de framboesas quebrou. fiz outro e este esfarelou ao sair da forma. o farelo virou "bolinha de rum". colei o outro bolo, mas o calor está forte e a cobertura não fica dura, então a rachadura aparece. o brigadeiro queimou.

Positivo: guirlandas penduradas, flores no vaso, presente comprado, batata frita, beijinho, bicho-do-pé, sucos, frutas, mini-quibes, mini-bretzels e lembrancinhas arrumadas. E vamos ver sua carinha de alegria amanha cedinho.

18 maio 2010

na fonte


Ela estava compenetrada, brincando com a água gélida da fonte. O sol refletiu exatamente no nariz do boneco, deixando da impressão de cabeças encostadas.

Alguns momentos antes, nós tinhámos conseguido um lugar ao sol em frente a um café badalado desta cidade. Apesar de estar lotado a garçonete foi muito simpática e paciente. Clara pediu: "eu quero sorvete de manga com uma pá verde". E para evitar confusão, eu comecei a explicar, que a pá provavelmente viria de outra cor, pois não era possível escolher a cor da pá naquela situação.

E apesar do café lotado, com gente esperando por mesas, outros esperando para pagar, na confusão normal de um dia de sol nesta cidade fria, ela foi atendida. A tal pá está na foto com ela. E entrou para o acervo de pás de sorvete desta casa.

Porque será que criança adora colecionar coisas, heim? Pás de sorvete, pedrinhas variadas, galhinhos, flores murchas, papel de bombom... é uma trabalheira danada convencê-la a jogar estas coisas fora.

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04 maio 2010

é primavera, meu amor....

No calendário, a primavera chegou, as flores também acham o mesmo, mas a temperatura lá fora está baixa, muito baixa.

Temos uma árvore, que fica cheia de flores brancas na primavera. A floração é de curta duração, quase ao mesmo tempo da magnólia estrelada. 

Estas floreszinhas são conhecidas como jacinto-uva ou muscari, da família jacintos, elas se propagam como ervas-daninhas.

Estas aqui foram colhidas por Clara.
O vaso é um copo de mostarda envolto num saco de papel,
destes para colocar pipoca.

Ela adorou fazer o arranjo de flores!




As tulipas e os miosótis (outra praga de jardim rsrsrs) também dão um colorido especial. Eu comprei um saco com uns 100 bulbos de tulipa. Estava escrito "tulipas coloridas" em holandês, uma língua que eu não falo. Plantei e descobri que todas eram vermelhas. Algumas apareceram em março, outras em abril. Algumas são pequenas, outras grandes, já outras tem folhas coloridas. O colorido não se referia às flores e sim aos diferentes tipos de tulipa. Provavelmente a cor vermelha estava especificada no pacote, mas como eu não entendo holandês e só identifiquei que eram tulipas, partindo do alemão, fiquei feliz com a descoberta e ri muito de mim mesma.

Os cabelos de clara ficam carregados estaticamente, todas as vezes que ela brinca no balanco. Eu me acabo.

...update:

o comentário de minha irma, que me manda sempre comentários via email:

Os Miosotis, são flores que a minha querida irmã dedica a mim, eu sou a pessoa mais feliz do mundo, veja só, quando ela era criança e eu adolescente, eu lia muito à respeito de flores azuis, mas, na nossa terra, as únicas flores azuis eram uma florzinha  insignificante que dava no mato e eu ficava a imaginar como seriam flores azuis, quando ela as viu pela primeira vez, ainda nao  tinha internet( é somos de um outro tempo), mas ela tirou fotos, revelou e me enviou, ou seja ela viu as flores com meus olhos, e eu agradeço muito essa lembrança da nossa aurora.  quanto aos cabelos de Clara, os da mãe ficavam igualmente carregados de energia em alguns dias e eu me acabva de rir. Amo estas criatura maravilhorsas que Deus colocou na minha vida, minha muito querida irmã e minha muito amada sobrinha.

22 abril 2010

doidera 2

Eu disse que não sou louca. Eu vou 'no' carrinho de pipoca, de cachorro-quente, de algodão doce, e no mais fico de fora tirando fotos. Os únicos brinquedos que eu vou são: roda-gigante, "break dance", mini-montanha russa com a filhota.

Esse também é doidera:



Já este, ela adorou e teve direito a 5 rodadas. Ser levado ao parque pelo padrinho é bom demais.


Com o "dindo" numa lagarta, cujo comentário foi:

Mamãe, a lagarta desce rápido demais, eu não gostei.


E o algodão doce foi dividido entre 5 pessoas rsrsrs

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11 março 2010

bolinho rápido, tpm, etc

Estou fora da net, sim. Por pura falta de tempo e de vontade. Acho que o inverno está me deixando cansada de tudo. Além é óbvio dos afazeres de casa, algumas consultas médicas e uma menina relativamente exigente. O tempo está nos fazendo ficar trancafiadas e tenho que usar muita criatividade para mantê-la ocupada, sem fazer besteiras.

Aproveitamos o sol e saímos para dar uma voltinha. Olha o momento fofurice papai-filhota!

 

A bicicleta é sem pedal, para treinar o equilíbrio. É feita de madeira numa manufatura dum vilarejo próximo.

Voltamos do passeio e fiz bolinho de iogurte. A receita é simples:

Bater no liquificador

1 pote de iogurte natural (usei 150 g)

e daí você usa o o mesmo copo como medida e adiciona:

meio copo de óleo
3 ovos inteiros (ou 4 se forem pequenos)

depois mistura numa outra vasilha (sem bater)

2 copos (o mesmo do iogurte) de trigo
1 copo (o mesmo do iogurte) de açúcar
1 colher de sopa de fermento químico

e assa por mais ou menos 30 minutos numa forma grande ou 18 minutos em forminhas. Eu adicionei cenoura ralada e castanhas picadas.

Já fiz de várias maneiras, adicionando chocolate granulado, nozes, passas, frutas cristalizadas. É ótimo, leve, fácil e rápido - gosto de receitas versáteis.

 

 


Ah, a TPM é da loirinha. Clarinha está com os últimos dentes apontando e se comporta como a tia M. de tpm. Haja paciência para aguentá-la. O humor muda em questão de milisegundos.

Coisas de Clara:

- Mamae, deixe de coisa e venha brincar comigo. (me plageando!)

- Dá para colocar corante na neve, eu gosto mais de rosa do que de branco.

- Bravo papai, muito bem feito (ao ver o pai trazendo café e torradas para mamae na manha de domingo)

- Mamae, esquente o sol. Aqui fora está muito frio.

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15 janeiro 2010

bobagens

Depois que Clara surgiu em minha vida, tudo mudou. Ela é o centro do meu mundo. Ela é o sol e eu sou um planeta ao redor dela. E me sinto feliz assim. Feliz não, eu me sinto completamente iluminada, amada e cheia de amor para distribuir mundo afora.

Nós brincamos muito, rimos muito, brigamos muito, sempre juntas, eu sempre tentando ajudá-la a descobrir o mundo.

Agora ela está numa fase típica para a idade dela: o humor varia muito, os escândalos são freqüentes, mas descobertas diárias a fazem crescer.

Ontem no supermercado ela queria chips. Passamos obrigatoriamente pela prateleira com guloseimas e eu não coloquei chips no carrinho. Ela danou-se a chorar e fez o maior escândalo. Todo mundo me olhava, mas eu ria e dizia: ela quer comer chips. E as pessoas riam, tentavam brincar com ela, mas não teve estória que a acalmasse. Passou a tarde quase toda de birra e só melhorou quando fomos brincar na casa de uma amiguinha dela.

Hoje ela acordou sorridente, me deu um beijo e disse que me amava. Mas à tarde, quando eu falei que nós iríamos à farmácia e depois passaríamos no supermercado para comprar pão, ela simplesmente disse: E chips também, mamãe!

Eu ri, expliquei que eu faria pipoca em casa e que amanhã nós vamos a uma festa e ela vai comer muitas guloseimas (incluindo brigadeiros, beijinhos, coxinhas, quibes, bolivianos - né dinda!). Consegui que ela aceitasse a explicação e abri mão de três ursinhos de goma, que foram comidos com muito gosto (obrigada Priscila pelos ursinhos), para mimá-la um pouco.

E assim nós vamos acertando, errando, rindo, brigando, brincando e nos amando. Mesmo ela sendo meu sol, meu centro, meu mundo, é preciso ter limites.

08 janeiro 2010

tenho que cantar com mais zelo - update

Quando nao estou me cocando, eu sou uma pessoa alegre e canto muito. Canto tanto, que muitas vezes nem percebo que estou a cantar. E minha esponjinha, vulgo Clara, pega as letras e eu a pego cantando, sem mais nem porque.

Olha o flagra :-) Luiz Caldas cantou esta música entitulada de Fricote no século passado, foi sucesso no carnaval de 1985! Aqui neste país seria motivo para eu ser presa, julgada e enfiada numa masmorra (exagerei só um pouquinho :-) )



Para quem nem conhece Luiz Caldas, ele é o criador do axé music, gênero musical de gosto duvidoso, mas bom para requebrar durante o carnaval.

p.s.: é alergia, estou melhorando


p.p.s.: Este video pode ser visto atráves da minha conta no youtube.

p.p.p.s.: Bem mudei algo, recoloquei o script aqui e por favor, me avisem se estiver tudo certo. Espero que agora dê para ver.

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14 dezembro 2009

comida

_ Clarinha, você é gostosa demais. Eu vou te morder.

"Não, mamãe."

_ Porque não, minha florzinha?

"Porque eu não cabo no plato."

_ Aha, você não cabe no prato!

"Não, e eu não sou comida, sou uma menina. Se você me comer, eu acabo, você fica sem eu."

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Momento estravagância em Barcelona:

 
 
 
 
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08 dezembro 2009

calendula - update do sono

 

Apesar de estarmos no inverno, a calendula teima ainda ser verão e me alegra com suas flores!

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Antes de ter lido o comentário da Marilena, resolvi retirar a soneca da tarde. Clarinha brigou com o sono das 16:30 às 17:45, quando resolvi dar um banho nela (banho a desperta, não sei porque rsrs) e consegui deixá-la acordada até as 19:30. Ela dormiu, sozinha, depois de jantar e fazer todo o ritual de pijama, escovar dentes, ler uma estória, beijinhos e etcs. Ela acordou às 21:30 super assustada, mas consegui que ela ficasse na cama e dormisse outra vez.

Talvez seja este o segredo: no naps in the afternoon, sem soneca da tarde, kein Mittagsschlaf!!!!!

Boa noite! Vamos ver até que horas ela dormirá. Amanhã a odisséia continua.

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só um oizinho

Estou aqui, às voltas com os afazeres. Estivemos uma semana em Barcelona, visitando um amigo muito querido, comendo muitas coisas gostosas e aproveitando o sol. Ainda não baixei as fotos daquela cidade maravilhosa.

Hoje o dia está tão escuro, que as luzes da minha casa estão acesas (ou acendidas como diz Clara).

Por falar em Clara, ela cresceu muito nas últimas semanas. Tanto o tamanho físico quanto as habilidades intelectuais estão me deixando cada vez mais mãe-babaca :-)

Ontem ela foi ao banheiro, sentou em seu piniquinho, me olhou e disse:

Pode ir mamãe, quando eu precisar, eu chamo você.

É muito engraçado vê-la tentando formar plurais: Mamãe, aqui tem dois papais noeus. Ou conjugando os verbos no passado: Ontem eu puli da escada. Papai liu o jornal?

Finalmente ela está falando o G explosivo como em Gustavo. E alemão está cada vez mais presente.

Minha filha é divertidíssima, alegre, gentil e muito amorosa.

O único problema que nós temos é fazê-la dormir à noite. Apesar de estar cansada, ela resiste, conversa, brinca, conversa, conversa, conversa, conta estórias e mais estórias, canta músicas e só dorme lá para as 22 horas. Estou ficando louca. Alguma dica das mães mais experientes da blogosfera?

26 novembro 2009

está aberta a temporada...

de biscoitos natalinos.

A vovó chamou e a neta marcou presença!

 

 

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15 novembro 2009

voltamos

Chegamos bem, mas ainda estamos ajustando os horários e tentando nos acostumar com o frio.

 
 
 
 
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22 setembro 2009

escolinha - atualizado

Antes mesmo de completar dois anos, Clara pedia para ir à escolinha. Ela via as criancinhas passando todos os dias na porta de nossa casa e chegava a chorar pedindo para ir à escola. No meu bairro há muitas escolinhas, mas lugares para crianças abaixo de 2 anos são raros. A maioria das escolinhas desta cidade aceitam crianças a partir de 3 anos.

Mas eu sabia da existência de um grupo que consiste numa educadora e 10 crianças entre 12 meses e 3 anos, relativamente perto daqui, sendo que 1 das mães tem que estar presente. Esta educadora trabalha há mais de 15 anos com estes grupos e eu já conheci várias crianças, inclusive os filhos de minha vizinha e amiga, que participaram deste grupo. Além de já ter ouvido ótimas referências, eu pude ver com meus próprios olhos, pois estive com Clara no grupo antes das férias de verão. Passei ao todo três manhãs completas com ela lá, sendo que na última vez deixei-a sozinha por meia hora e ela não sentiu minha falta.

O grupo se encontra entre 8:30 e 9:00 horas e as crianças "tomam café" juntas. A educadora crê que mesmo crianças de 18 meses tem capacidade de aprender muita coisa com a ajuda de outras pessoas. Além de ser muito paciente e carinhosa, ela consegue que todas as crianças pintem, colem, desenhem, cantem e dancem juntas. A cada 10 semanas existe um tema novo.

No momento o tema é "Outono" e Clara fez este ouriço na sua última ida ao grupo. A educadora trouxe cartolinas previamente impressas e as crianças usaram uma espécie de agulha sem ponta para furar o desenho. Claro que a educadora recortou depois mais bonitinho ;-) Depois eles foram para o pátio, colheram as folhas, que formam o corpo, e colaram tudo com cola não-tóxica, caseira, feita de farinha de trigo. Clara ficou toda lambuzada, mas ela colou sozinha, sem ajuda externa - e eu adorei saber disso! Nada que um banho não resolvesse rapidinho.



No final da manhã as crianças sentam-se em círculo e fazem uma espécie de reunião para ver como foi o dia. É o momento de resolver conflitos, caso eles existam: eles conversam, pedem desculpas e depois cantam musiquinhas. Às 11:30 a "escolinha" termina e normalmente Clara chora, pois não quer vir para casa.

Agora ela está pedindo para eu lhe explicar as letras. Algumas básicas ela já sabe como: A, B, C, H, M, P, O, R, T, S, V e Z. Se continuar indo neste ritmo, eu vou ter sérios problemas com o sistema escolar alemão e penso seriamente em me mudar para a Bélgica, França ou Inglaterra :-O.



Este país é uma república federalista e o ensino público é de responsabilidade estadual. Sendo assim o ensino, as escolas, a metodologia difere entre um estado e outro. Há também diferencas dentro da cidade e dentro dos níveis escolares. Sandra M. escreveu aqui sobre o ensino público onde ela mora (outro estado!).

Meu medo é ter uma menina de três anos já alfabetizada, ávida de conhecimentos, podada e frustrada por não poder entrar na escola antes dos 5 anos (se passar no exame médico e psicoteste) ou seis, como é normal por aqui.

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16 setembro 2009

o elefante e o boitatá

Um elefante estava a andar
quando encontrou um boitatá
e os dois puseram-se a andar
pela floresta a conversar
quando ouviram um alto A
Era a dona Arara a gritar
A A A A A A A A A A A
pois a mata estava a queimar
Corre boitatá para castigar
quem na mata fogo atiçar.

boitatá: cobra de fogo, lenda do folclore brasileiro

14 setembro 2009

sem nexo

Eu aproveitei dois aniversários para fazer

a) um mini bolo, que foi para uma afilhada do meu marido



b) alguns bolinhos, que agrupados num prato lembraram uma flor diferente, estes foram para minha sogra


Momento babação total: Clara fazendo carinho é algo especial! E raro!



No sábado ao passar em frente a uma lojinha de produtos italianos vi na vitrine alguns potes de géleia.

Tinha géleia de tomate verde. Custava 12,50 Euros o pote de 150 g!!!!!! Tá todo mundo louco? Ou perderam a noção do valor do dinheiro ?



Vou fazer géleia de tomates verdes.

1 kg de tomates verdes
1/2 kg de açúcar
2 a 3 cravos
1 limão - suco e raspa da casca
1 pitada de sal
1 boa pitada de canela em pó
100 ml de cachaça

Cortar os tomates ao meio, tirar o miolinho e picar. Misturar com o açúcar e deixar descansando por 3 a 24 horas num lugar frio. Adicionar os outros ingredientes e levar a fogo baixo, cozer mexendo sempre.

Depois de algum tempo as sementes saem e podem ser retiradas com uma escumadeira fina ou uma peneira.

Após obter a consistência de géleia (depois de cerca de 1 hora de cozimento), colocar em frascos esterilizados.

Deixar maturar por 30 dias antes de consumir. Conserva-se por 8 a 9 meses.

12 setembro 2009

a comida vira... e vai embora

Todas as vezes que Clara deixava um pedacinho de fruta ou algo gostoso no prato e ficava enrolando ao invés de comer, invariavelmente o pai ou eu pegávamos. Se depois de algum tempo ela percebesse e perguntasse: cade 'xyz' do meu prato? Eu respondia: está na minha barriga (ou do papai) virando cocô.

Um dia na casa dos avós, o avô fez café para todos e perguntou à esposa: cadê os biscoitos? E Clarinha respondeu: Na barriga de Clara virando cocô. Ela tinha comido um biscoito alguns minutos antes.

Essa conversa foi o meio que eu achei para explicar a Clara o que era xixi e cocô. Eu mostrei que a comida era mordida, mastigada e engolida. Deixei ela sentir a comida descendo na garganta, achei um livro onde tinha um desenho do aparelho digestivo, mostrei-lhe e descrevi com palavras simples o que acontecia.

Depois de algum tempo eu comecei a dar tchauzinho pro vaso sanitário antes de dar descarga. E ela adorou isso, principalmente quando eu a segurava e ela podia apertar o botão de descarga.

Eu comprei um "diminuidor de vaso" (como chama isso heim?) e ela adorou sentar como "gente grande", mas nada fazia. Daí eu passei a deixá-la sem fraldas, mas ela fazia xixi no chão, no jardim, na escada e eu limpando, sem dizer nada além de "isso é xixi, se você quiser, você pode ir ao banheiro igual a mamãe e papai". Visitando a Dani G em uma de suas breves visitas ao Reino Belga, eu recebi uma dica preciosa e passei a usá-la: colocar um pedacinho de pano dentro da fralda descartável, para que Clara percebesse quando fazia xixi ou cocô.

Algumas semanas depois o pai foi com ela a uma loja e comprou dois pinicos, um para cada andar da casa (imaginei-me correndo escada acima e abaixo para evitar maiores transtornos, sonhei caindo e quebrando perna, tive pesadelos com rios de xixi no sofá de penas, etc e tal, por isso os 2).

E há mais ou menos 1 semana estamos sem acidentes. Para sair nós usamos fralda e às vezes ela prefere para fazer algo na fralda. É a escolha dela, e nós respeitamos isso. Na escolinha ela vai de fralda, mas já pediu à "professora" para usar o toilette, pois eles daqueles tem tamanho mirim.

Mas a cara de orgulho dela ao usar o pinico com sucesso é algo indescritível. Ela faz o que quer fazer, levanta a tampa do vaso, joga o conteúdo do pinico dentro, tampa o vaso, sobe na tampa, dá descarga e depois me chama: mamãe, preciso lavar as mãos e limpar o bumbum e o pinico. Tudo isso com um sorriso do tamanho do mundo estampado no rostinho.

Será que as fraldas realmente já não farão parte do meu lar? Que alegria!!!! Que orgulho!!! Eu quero chorar, pois minha filha está ficando indepente demais!!! Cadê meu bebê, heim????

E como escreveu Gibran:

Vossos filhos não são vossos filhos.
São os filhos e as filhas da ânsia da vida por si mesma.
Vêm através de vós, mas não de vós.
E embora vivam convosco, não vos pertencem.
Podeis outorgar-lhes vosso amor, mas não vossos pensamentos,
Porque eles têm seus próprios pensamentos.
Podeis abrigar seus corpos, mas não suas almas;
Pois suas almas moram na mansão do amanhã,
Que vós não podeis visitar nem mesmo em sonho.
Podeis esforçar-vos por ser como eles, mas não procureis fazê-los como vós,
Porque a vida não anda para trás e não se demora com os dias passados.
Vós sois os arcos dos quais vossos filhos são arremessados como flechas vivas.
O arqueiro mira o alvo na senda do infinito e vos estica com toda a sua força
Para que suas flechas se projetem, rápidas e para longe.
Que vosso encurvamento na mão do arqueiro seja vossa alegria:
Pois assim como ele ama a flecha que voa,
Ama também o arco que permanece estável.

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@Dani G.: Obrigada por me ensinar a fazer a cestinha! Obrigada a sua vó, que deve ter lhe passado o dom de cozinhar. Você sabe que tem todo o meu agradecimento pelas dicas valiosas que me dás! Sempre! E foi você que me disse para colocar um pedacinho de pano dentro da fralda, para que ela percebesse o que fazia. Estamos a caminho da liberdade!

11 setembro 2009

exemplos

Hoje eu vi "O amor nos tempos do cólera". Foi uma boa adaptação do livro. Gabriel Garcia Marquez é um dos meus autores prediletos - né Guida? E por falar em livros, eu li Julia & Julie e achei uma porcaria! Talvez o filme seja bom, pois o livro é praticamente um roteiro de filme - AMERICANO.
Agora eu estou lendo um livro chamado Imprimatur, um romance histórico, que Max, meu ex-vizinho e agora amigo, emprestou. Na verdade, nem foi ele, foi a mulher dele que passou aqui em casa e deixou o livro com um bilhetinho de melhoras.

O próximo a ler será, digo serão os livros de Hakan Nesser, vamos ver se eu gosto dele.

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Clara está cada dia mais "adulta". Ela está participando de um grupinho tipo escolinha, duas vezes por semana, 3 horas pela manhã, e já aprendeu muita coisa. Agora ela fica falando sozinha e cantando em alemão, pode?



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Alguém me pediu umas dicas de alimentação infantil, não sei mais quem foi. Mas antes de falar neste assunto, deixa eu contar um episódio, ou um causo como se diz na minha terra:

Eu estava num parquinho relativamente perto de casa com Clara. De repente Tabea, Jonathan e Samuel (filhos de Max, citado acima!), que moram agora em frente ao tal parquinho, apareceram e Clara resolveu ir brincar com eles. Depois de uns vinte minutos apareceu uma colega minha com sua filha LS, que é três meses mais nova que Clara. LS é uns 10 cm mais baixa e três quilos mais magra do que Clara, mas ela sempre foi assim, magrinha e pequena.

Bem, essa colega chegou trazendo quatro sorvetes tipo Cornetto da Kibon: um para Clara, um para LS, um para ela e um para mim.

LS, menor e mais leve do que Clara, comeu o Cornetto inteirinho. Clara comeu metade, eu comi a outra metade do dela. O meu eu dei para Jonathan.

Depois de brincar um pouco com as meninas, a colega me solta a seguinte pérola: Nossa, Clara continua muito mais forte do que LS. Mas também, LS não come direito. Ela nunca janta, eu fico contente quando ela toma uma mamadeira de leite pela manhã.

Um Cornetto = 220 kcal; 18 g de acúcar; 14 g de gordura, sendo 11 g saturada! Gente, como é que a menina vai comer algo saudável depois de um Cornetto?

Estima-se que uma criança na idade de LS precisa de 1300 kcal por dia.

Quer que seu filho coma direito? Dê exemplo, viva o exemplo. E seja consciente de que comida boa é comida feita com a menor quantidade de alimentos industrializados possível. O nome já diz tudo: in-dus-tria-lizado!

Para dar uma idéia do que Clara comeu hoje:

- um pouco de granola integral (com coco, frutas e passas) com leite 3,8%

- 1 fatia de pão integral (daqules pretos com sementes de girassol) com manteiga, manteiga de amendoim e mel

- 1/8 de uma fatia pequena do bolo da Lilly (o de chocolate do posting anterior)

- meio croissant

- o suco de 1 laranja

- 1 fatia de torta de atum (feita em casa), 1 tomate, 1/2 cenoura ralada

- 70g de iogurte natural

- dois ursinhos de goma

- 1 ameixa

- 1 tomate

- 2 tâmaras

- 2 biscoitos de trigo sarraceno

- 1 porção de cuscus marroquino cozido com caldo de carne, 1 de cenoura, 1 de couve rábano

- 1 ovo mexido com cebola, cebolinha e salsa

- 1/2 abacate

- 2 rabanetes

- 80 ml de leite 3,8%

Além de mamar ao acordar e antes de dormir. E água, muita água.

Tem coisas que ela pede para comer, outras que ela rejeita. Hoje à tarde eu ofereci uma banana, ela preferiu comer uma ameixa e um tomate. E isso eu respeito. Só não pode trocar fruta por biscoito, água por refrigerante ou pedir ursinho de goma sem ter comido direito.

Eu descobri, que algo muito importante para Clara é comer junto ela, demonstrando que tudo é gostoso. Às vezes, quando ela rejeita algo, eu como sem oferecer. Normalmente ela pede para provar e termina comendo tudo sozinha. De acordo com o dito de Vovó Hilda é: depois que filhos pari, nunca mais minha barriga enchi.

E nunca pare de oferecer. Não comeu a lentilha, daqui a dois dias tem lentilha de novo. Até chegar o momento em que a criança prova e aceita.

Eu li em algum lugar, que é muito importante envolver sempre as crianças nas compras e preparo das refeições. Dizia o estudo que muitas crianças quando vão para a escolinha param de comer de tudo, pois elas perdem o contato com os alimentos e por isso esquecem daquilo que gostam. E passam a comer somente o que elas continuam identificando: arroz, macarrão, batata, salsichas...

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04 setembro 2009

devagar eu volto...

Deixa eu colocar primeiro umas coisas gostosas aqui:

Olhem a pose desta menina, puxou às tias!!!!


Esta é a cidade hípica da Alemanha. E aqui se começa cedo. Clara ficou toda orgulhosa de "andar a cavalo", mas ela queria andar num "tavalo grande" e por questão de segurança isso lhe foi negado! Por mim ela iria!



Gazpacho é uma sopa fria espanhola, que eu nunca como pois é feita com pepino. Essa aqui foi feita com abobrinha e cerejas frescas, além de receber algumas vieiras fritas.



E agora algo que no final está dando certo:

Final de agosto eu passei por um pequeno procedimento cirúrgico na boca. Mas como nada comigo é simples, o pequeno ficou grande e acabei tendo de ficar internada por um dia, pois minha pressão caiu com a anestesia e não voltava ao normal. Mas agora já estou bem. Estou ainda comendo alimentos com consistência relativamente pastosa e tudo de colherzinha, como um bebê. Líquidos só de canudo. Mas dá pra tomar até café de canudo, é só hábito mesmo.

Clara como sempre mostrou-se excepcional. Passou a noite com o pai e só pediu para ele levá-la ao hospital uma vez. Chorou um pouco, mas voltou a dormir e continuo sua rotina diária sem problema. Minha sogra veio ficar a semana inteirinha conosco e demonstrou ser minha verdadeira segunda-mãe.

Gostaria de agradecer a todos que me ajudaram e que pensaram em mim nos últimos dias.

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