Puerpério

Vou usar um nome difícil para designar o que na Bahia ainda se conhece muito por "resguardo". A palavra já diz praticamente tudo: resguardar-se, poupar-se, ou seja um período de descanso para a mulher que acabou de colocar uma criança no mundo.

Estava conversando com a Dani G via MSN e lembrei de umas crendices do interior da Bahia, de coisas como fatia de parida e galinha de parida, da luz coberta com um papel de seda preferentemente vermelho ou laranja para proteger os olhos do récem-nascido e evitar cegueira, da tradição de jogar o cotoco do umbigo no mar para evitar que a criança morra afogada ou sofra um naufrágio e outras coisas mais. Tem umas coisas que realmente eu nem sei a origem como por exemplo não lavar os cabelos pelo menos por 5 dias pós-parto e nem comer frutas ácidas como limão e abacaxi. De onde será que sairam essas, heim?

Já outros tem validade até hoje, como evitar relações sexuais nos primeiros 40 dias devido ao risco de infecção, já que a placenta deixa uma ferida do tamanho de uma mão no útero - conselho dado nesta terra também! Holandesinha, se aquiete, 40 dias passa rapidinho! E evitar banhos de banheira para que as bactérias do fluxo pós-parto não entrem em contato com os seios! Higiene é realmente fundamental nesta fase.

Nosso corpo sofre mudanças graves durante a gravidez e outras pós-parto. O útero com 40 semanas pesa cerca de 1000 g. Algumas horas após o parto, o útero já está do tamanho de uma grapefruit. Após 6 semanas ele está do tamanho normal, ou seja pesando entre 60 a 70 g.

Aqui na Alemanha o período entre 6 a 8 semanas pós-parto é chamado "Wochenbett" e como antigamente as parteiras aconselham as gestantes a usar esse período para descansar, relaxar, se acostumar com o neném. Nesta fase tomemos cuidado com febres, aumento de sangramento, o sentimento de que o mundo vai se acabar - caso ele apareça depois de 3 dias após o nascimento e persista! - e com tromboses. Repouso não quer dizer ficar na cama o tempo inteiro, pelo contrário, a mobilização leve ajuda a recuperação.

E deixem a casa ficar de ponta-cabeça, ou o marido ajuda ou fica a bagunça, o importante agora é você e seu bebê. Desligue a campanhia, ligue a secretária eletrônica e visita só aquelas que chegam e já vão pondo a mão na massa, trazendo quitutes e bom humor para lhe ajudar.
---
@Cissinha: enxerco é o nome usado por minha "vó Bitinha" para denominar cocô de galinha e de vaca, que ela usava muito como adubo, ou seja, merda mesmo!

bem largado

Sabe aquela pessoa que pega as coisas e onde estiver ela larga? Meu marido é assim.
Ele pega uma furadeira, faz um furo para pendurar um quadro e larga a furadeira em cima da mesa da sala de jantar. E se eu guardar, ele fica puto da vida pois eu escondo tudo, bagunço tudo e eu fico quieta para não mandá-lo à porra - como dizemos na Bahia. (porra na Bahia não é palavrão, é uma mera expressão de força)

Hoje pela manhã o telefone daqui de casa tocou. E eu fiquei feito uma barata tonta procurando pelo aparelho.

Depois de tentar localizá-lo por um bom tempo, vi pela janela que o telefone estava na mesa do terraço. Para ser mais precisa, ele estava numa poça d'água em cima da mesa do terraço. Choveu ontem a noite interinha!

Ficar zangada, eu?! Na hora nem me passou pela cabeça. Eu ri e muito. Lembrei que ele estava cortando a grama ontem à noite quando um amigo ligou. Ele atendeu, falou com o amigo, desligou e largou o telefone onde ele estava. Eu fui é surfar, para ver se havia um meio de salvar meu Gigaset, com 99 números de telefones programados.

Mas imaginem se fosse eu a culpada da tragédia? Como diria uma amiga alemã: você receberia toneladas e toneladas de enxerco verbal na cabeça, até você aprender! E iria escutar pelo resto de sua vida, que você é uma desleixada, que não cuida das coisas e a anedota seria contada em festas e afins, mas ele nunca iria deixar de lado o tom de repreensão em sua voz.

Ainda bem que está tendo promoção na Tchibo e eles estão vendendo dois telefones sem fio por 59,90 Euros. E lá vou eu passar a tarde programando os telefones.

Quem não tem o que fazer, procura.

de volta ao meu aconchego

Estou de volta pro meu aconchego
Trazendo na mala bastante saudade
Querendo
Um sorriso sincero, um abraço,
Para aliviar meu cansaço
E toda essa minha vontade...

Como é bom voltar para casa. Foi uma semana de descanso forçado, mas que nos fez bem. Babylein está cada dia mais gorducho(a): 1,690 g. O médico mostrou a camada de gordura na ultrasonografia. E eu quase caí da maca de tanto rir. Mas o danado deste neném está realmente querendo sair antes do tempo. Ele virou e a cabeça estava forçando a porta de saída.

Pra que tanta pressa, porque andar depressa...
Agora com uma nova dose cavalar de medicamentos e o repouso vamos ver se consigo segurar esta criaturinha por pelo menos mais 6 semanas!

Dentre coisas que eu detesto, comida de hospital assume a pole-position na lista. Fiquei pensando até se eu estava sendo obrigada a aturar algo que eu não gosto, como se fosse uma prova a passar - os cardecistas que me entendam! Meu marido achou muito engraçado, pois, desde minha última estadia no hospital, eu tinha deixado uma maleta já preparada para qualquer emergência. Na verdade, ele viaja muito e eu fiquei com medo de que algo acontecesse quando ele estivesse fora e eu acabasse no hospital com aquelas camisolas de amarrar, que deixam nossa bunda para fora, sabem?! Eu sentei na cama e disse o que faltava. Ele estava tirando as coisas da maleta e colocando no armário do quarto para mim, quando achou um saco de congelar contendo pimenta-do-reino, sal-marinho e um frasco com 100 ml de azeite de oliva. Isso me ajudou a melhorar um pouco o gosto das comidas rsrsrs.
Mas no mais, foi tudo bem. As enfermeiras da ala de gestantes são anjos, muito delicadas e atenciosas. Durante a madrugada elas chegavam a passar até quatro vezes no quarto para ver se estava tudo bem comigo, e se eu estivesse acordada perguntavam se eu queria um chá, se precisava de valenciana para dormir... enfim, uns docinhos.

O médico que me deu alta hoje disse que eu estava numa situação muito difícil e que ele não saberia o que fazer caso ele estivesse passando por minha situação. O problema é que eu gostaria muito de ter parto normal, mas não quero arriscar nada e já fui aconselhada a fazer cesária. Disse ele hoje: eu não tenho nervos, então só posso lhe dizer o que é melhor em termo de medicina. Eu disse-lhe que meu desejo seria entrar em trabalho de parto e ao chegar no hospital já não ter tempo para fazer cesária. Rimos muito, comentando sobre os desejos das grávidas e a realidade que nos espera.

Cheguei em casa aliviada, mesmo sabendo que as próximas semanas não serão fáceis, pois terei que continuar o repouso.

Muito obrigada pelos bons pensamentos, pelas preces, pelas promessas feitas e pelos mimos que me foram enviados - eu vou passar uma semana inteirinha assistindo Grey's Anatomy - obaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa.

Ela está bem ...

Estou novamente aqui para trazer boas notícias da Marcinha.

Ela está bem.

Como foi Dia das Maes o danadinho do nene resolveu querer comemorar e quis sambar, entao ela foi para o Hospital controlar algumas contracoes.

Agora estao os dois lá quietinhos, curtindo a chuva e um ao outro.

Marcinha manda beijos para todos.

falando de mim

Eu vi isso no blog da Denise, que viu num outro blog.

Minha altura : 1,64, mas na maior parte do tempo acho que tenho 1,80

No. de sapato: 35 no Brasil, aqui é 37, ou 38 se for bota!

Meu livro de cabeceira : No momento estou lendo "Porque os elefantes choram", tenho também um livro de Sudoku para exercitar a cabeça

Meu café da manhã predileto : cuscus de milho feito pela mamãe, banana da terra cozida, suco de laranja natural e um café com leite.

O que não falta na minha geladeira: leite e queijos

Minhas paranóias : não deixar nada à vista dentro do carro

Minha fobia : baratas

O meu maior defeito : ser impaciente e achar que todo mundo faz tudo errado quando não fazem as coisas à minha maneira.

O que me faz feliz : ver a minha familia feliz e com saúde... com certeza.

O que me faz infeliz : ver pessoas sofrendo e não poder ajudá-las; injustiça

Meu estilo musical : sou eclética, gosto de ópera, música clássica, hip hop e já tive até minha fase de Techno pesada, até hoje curto muito o West Bam

Minha religião : nenhuma, mas acredito na existência de um Ser Supremo... e tenho um anjo da guarda pessoal que está no meu coração.

O que penso do casamento : se você encontrar a pessoa dos seus sonhos, pergunte-se se você gostaria de envelhecer ao seu lado. Se a resposta for sim, faça como eu, case-se de imediato!

O que penso do amor : sem amor nada somos

Minha superstição : nenhuma

Minha roupa predileta : vestidos, não gosto de calça jeans, e um sapato bonito!

Meu Sonho : ver meu filho(a) nascer e crescer; passar um mês inteiro fazendo foto-safari na África

mais uma semana

Cada dia eu agradeço pelo milagre da vida que carrego comigo. Cada semana alcançada é um marco em nossas vidas. 30 semanas completas, quem diria! Tanta coisa já aconteceu e nós dois estamos aqui, nessa simbiose que é a gravidez.
---
Bem, o carrinho aqui demora mais ou menos 6 semanas para ser entregue! O que eu gostaria de ter é de uma marca suéca e custa mais da metade do novo teto para meu calhambeque. rsrsrs Vou pensar nisso depois!
---
Quinta-feira, dia 17 de maio Javier Solana receberá o Prêmio Carlos Magno. O Prémio Carlos Magno é atribuído anualmente, desde 1950, a personalidades e instituições que tenham contribuído para o progresso e a unidade da Europa. Dentre os ganhadores estão João Paulo II, Irmão Roger Schutz do Taizé, Bill Clinton e a Rainha Beatrix.

A cidade está em ritmo de festa espanhola desde abril - e eu não fui ver nada ainda!
---
A partir de agosto deste ano a cidade terá sua 1a. Escola Internacional. As aulas serão em inglês e existirão classes separadas de alemão para alemães e estrangeiros.
---
Sábado, dia 12.5., Renata Rosa está cantando na cidade. Apesar de ser paulista (rsrsrs), ela canta ritmos nordestinos!

Tirado do submarino: "Finalmente vemos surgir uma artista expressiva na música brasileira nesse período tão carente de boa música no nosso país. Renata Rosa, em sua viagem por ritmos, instrumentos e vocais do nordeste, nos traz a essência da música de raiz nordestina, com melodias suaves e, principalmente com sua voz angelical, envolvente e quase hipnótica. É isso aí, Renata Rosa é o que há de novo, é a música de qualidade e refinada que estava faltando. A Europa já descobriu Renata Rosa, só falta nós mesmos divulgarmos aqui essa pérola jovem da música brasileira chamada Renata Rosa."
--
O Edo, restaurante japonês aqui na cidade, foi o 1o restaurante local que recebeu o selo de garantia de produtos orgânicos. Assim que eu puder, irei comer uns sushis!
---
Descobri que o campo que existe atrás do "Conjunto solar" - é um mini-conjunto com umas 30 casas todas com coletores solares planos, que fica atrás da minha casa e onde mora minha futura parteira - é o ponto de partida de balões da cidade. Levei o maior susto, pois achei que meu fogão iria explodir, mas era só um balão subindo.

O termo conjunto aqui não quer dizer que as casas sejam no estilo e na qualidade das casas do BNH brasileiro!

roupas e afins

Quando as minhas prioridades eram outras, eu gastava muito dinheiro com roupas e acessórios. Vou ser bem nojenta mesmo, rsrs! Eu usava D&G, Yamamoto, Cerruti, Versace, etc. no dia-a-dia. Mas após trabalhar numa feira de moda, eu passei a me perguntar se as roupas valiam mesmo o preço de compra, daí passei a comprar na Hennes & Mauritz, na Zara, que é do grupo espanhol Inditex e aqui na Alemanha é uma joint venture com a OTTO, e abusava quando ia a Paris ou Roma (sem querer ser nojenta, pois uma amiga do internato mora em Roma e eu tinha um amigão em Paris e é tudo pertinho daqui), comprava Sinnequanon, etc e tal, a preço de banana podre na feira de São Joaquim.

Agora, eu trabalho meio-período e ganho uma meleca de salário. Nem dá para esbanjar em roupas, além disso as minhas prioridades mudaram muito. Prefiro ter a tarde livre para cuidar da casa, ir para a academia, cuidar da papelada e deixar as costas do maridão livres, pois assim podemos desfrutar melhor do pouco tempo que temos juntos. E agora eu só cuido da barriga e do neném e ponto!

Eu ri muito ontem lendo os comentários e os elogios ao vestido. É, Sharon, o vestido veio da Bahia, Magda, minha irmã, que mandou via Sedex. Mais especificamente da Loja Marisa, que existe no Brasil inteiro. O escritório de minha irmã fica bem pertinho dela e, apesar de ser uma loja popular, tem coisas muito bonitinhas por lá.

Para mim é um absurdo ver pessoas no Brasil vestidas de ponta-cabeça com Thommy Hilfinger, bolsa da LV (que é brega demais por sinal), sapatos caros, enquanto na esquina existem crianças morrendo de fome.

Também estou tendo uma visão muito crítica em relação a apetrechos para o baby. O que é realmente necessário e o que é supérfluo e compramos por causa do marketing pesado que existe?

Enquanto milhares de mulheres carregam seus filhos no colo, nas costas, amarrados com um pano no mundo inteiro, aqui é necessário ter um carrinho. E se possível com capa de inverno, capa de chuva, freio de sei-lá-o-q, reclinável a não sei quantos graus e mais outros fricotes. Eu li no "Pequeno Marujo" que a R. comprou uma banheirinha cara e só usou 3 vezes, pois o Vini tomava banho com ela e quem aproveitou foi a filha da empregada. Minha irmã também fez o mesmo com minha sobrinha rsrs. E eu já disse que a nova pia do banheiro é funda o suficiente para dar banho no neném kkkk. E depois de uma semana quero estar tomando banho com o baby no colo. Vamos para o Brasil depois e lá minha Magda vai fazer questão de dar banho de chuveiro rsrsrs.

Acho que o importante é saber o que você quer para você e quais as suas prioridades. Minha máquina de café (né Sandra) é bem mais importante do que um sapato da Prada. Mas isso pode não ser recíproco para você! Pondere e descubra. Continuo descobrindo minhas prioridades e valores, pois precisamos uregentemente mudar o mundo.

imitando

Andando como uma pata!
Tendo um contorcionista digno de Houdini na barriga!
Carregando todo o amor do mundo dentro de mim!
Mas diz ele que eu vivo assim, apoiando as costas com as mãos,
meio torta como um ponto de interrogação,
com a barriga cheia de ar, para causar maior impressão.

criança diz cada uma...

Nina (7 anos) pergunta:

- Marcia, porque você está comendo batatas? Você precisa comer comida de neném. Seu neném vai ficar com fome!

Só de pensar em potinho, meu estômago embrulhou!

---
F.: Marcia, quer sorvete?

antes que eu pudesse responder, Hugo (4 anos) diz:

- Não pai, ela não pode tomar sorvete. O neném vai ficar com frio!
---
Eu pergunto a Hugo: O que você acha, é menino ou menina?
Hugo: - É menino, mas quando crescer vai virar homem!

Decoração

Bem, tem gente que sabe que eu adoro coisas para decoração. A Sandra viu a quantidade de 'tralha' que eu tenho e uso. E também adoro receber gente em minha casa.
Eu não sou lá tão boa cozinheira, mas acho bem mais gostoso comer em casa. Gostoso tanto de estar com os amigos num ambiente familiar, sem cigarros, com bons vinhos, música legal, etc. E gostoso de paladar mesmo, pois a maioria dos restaurantes desta cidade tem como público os estudantes, ou seja, quase tudo é oferecido em porções gigantes e baratas, mas de baixa qualidade ao meu ver.
Claro que temos algumas exceções como o Red, que é o único totalmente não fumante da cidade, o Best Friends, com comida asiática e um jardim muito aconchegante - cadê as fotos, heim? rsrs - e alguns outros de alta qualidade e preço como o La Becasse - este é tão caro que eu nunca fui!, o Colibri, com uma vista maravilhosa da cidade e o Esprit, pertinho de casa, com comida francesa e área não-fumante. Mas não queremos extrapolar os orçamentos, prefiro então convidar os amigos para nos visitar. E sempre que recebemos alguém para jantar eu decoro a mesa, coloco flores e velas combinando, uso coisas diferentes para deixar o ambiente bonito e agradável. E sempre faço algo diferente simplesmente pelo prazer que me dá.

Ontem à tarde nós ganhamos isso aqui como presente de casa nova. O castiçal ilumina a mesa inteirinha, dá para colocar velas e flores nele, sem ocupar muito espaço na mesa. Adorei o design moderno. O jogo de saleiro com pimenteiro é lindo - tenho que comprar pimenta em pó para colocar nele, pois eu só uso em grão, moída na hora. Enfim, amei, amei, amei.

visita boa é assim

Chega, passa pano no chão da cozinha, molha as plantas, traz morangos frescos e ainda faz bolo de semolina para acompanhar. A família B. chegou de surpresa e ainda tirou proveito!

A receita é simples e típica dos países árabes e a Houda fez assim (tudo no olhômetro!):

Aqueça o forno a 180°C.

Bata 2 ovos com 100 g de açúcar, 100 ml de leite fresco e 80 ml de óleo de semente de girassol (ou outro neutro). Adicione uma boa pitada de sal e 400 g de semolina. Misture bem. Adicione 2 cl. de sopa rasas de fermento em pó. Misture e coloque numa forma. Eu usei uma forma de abrir. Na verdade ela fez tudo direto na forma, bem prática essa moça. Asse no meio do forno!

Enquanto o bolo assa, numa panela misture 50 g de açúcar com 200 ml de água e o suco de meio limão. Deixe ferver até formar um xarope leve.

Quando o bolo estiver assado (a superfície vai estar alaranjada e o palito sai limpo! demorou ca. de 30 minutos), fure-o e regue com o xarope.

Sirva com morangos frescos ou creme chantilly ou os dois, se preferir.
---
Semolina ou farinha de sêmola: é uma farinha de trigo especial, feita normalmente de trigo duro, granulada, de cor amarela brilhante devido ao alto nível de carotenóides presentes e com alto teor de proteínas. Na Alemanha chama-se Griess ou melhor Hartweizengriess.

Improvisando

Eu estou pior que menino pequeno, visto uma roupa e logo ela está suja. Perdi minha noção de espaço. Vivo me esbarrando em tudo, arrasto coisas com minha barriga e me sujo sempre pois a distância entre o prato e minha boca aumentou. E eu ainda não registrei este fato na minha memória.

Memória, o que é isto? A minha desapareceu ou virou ROM, pois tudo lê e nada guarda. Peter ontem me perguntou: Michael ligou? Eu disse que não sabia. Daí ele riu e falou que eu precisava anotar as coisas. Pois é, o Michael ligou, o Tissi ligou, a Astrid ligou e eu não dei nenhum recado. Passei horas falando com cada um deles e esqueci.

Ontem eu fiquei com vontade de comer o medalhão de carne moída que vi no blog da Lica. Tirei a carne cedinho do congelador. E passei o dia na expectativa. Lá para as 18 horas, cortei cebola, piquei alho, cortei cenouras e abobrinhas e tcham. Tirei a carne errada! Apesar de ter lido a etiqueta, eu simplesmente não registrei que era carne para picadinho ou goulasch.
Mas meu "jeitinho" brasileiro ainda não me abandonou. Cortei os pedaços de picadinho em tiras bem finas como os asiáticos fazem, refoguei a cebola e o alho em azeite, fritei rapidamente os legumes. Reservei numa tigela.
Depois fritei a carne, sem adicionar óleo ou azeite na frigideira de teflon (já tinha o azeite dos legumes), adicionei sal e pimenta do reino, um pouco de cominho e algumas gotas de óleo de pimenta malagueta, kecap manis (um molho de soja da Indonésia, que é bem grosso, doce e picante e diferente do kecap asin, que é o molho de soja salgado) e um pouco de vinho. Joguei as verduras de volta à carne. Misturei tudo muito bem. Povilhei com cebolinha e coentro picado.
E nem deu tempo de tirar foto, mesmo comendo carne à moda asiática com purê de batatas!
Combinar mesmo, não combina, teria ficado melhor com arroz.
---
Cadê Dani G?
----

- Se você sentir o cheiro de algo queimado, não pense somente que é alguém fazendo churrasco e feche a porta que dá para o jardim. Pode ser dentro de sua casa mesmo! Minha frigideira (ainda bem que foi a de inox, se fosse de teflon teria acabado com ela) ficou mais preta do que carvão. E dessa vez não fui eu a culpada - kkkk Meu marido fez pasta com molho à putanesca, e ao invés de desligar, ele só baixou o fogo, o resto de molho grudou todo no fundo e ficou preto de verdade! Para limpar panela inox queimada nada melhor do que o spray para limpar fornos. Aplicar, deixar 20 min. e enxaguar, nem precisa esfregar.

- Uma das circulares sobre gravidez que eu assino, diz que a partir da 30a semana algumas mulheres começam a produzir colostro. Se você já tem colostro saindo do peito, evite tomar Stilltee (chá especial para estimular a lactação). rsrsrs A doida aqui tomou no hospital e achou estranho ter tanto leite saindo!

- Minha barriga está com 97 cm de circunferência! Passou de 94 para 97 em uma semana. E continua crescendo.

- Finalmente achei o carregador do celular. Eu não, quem achou foi ele. Para evitar ficar procurando em todas as caixas, ele colocou todas as coisas importantes numa valise. E esqueceu do fato! rsrs Abriu caixa por caixa e não achou. Ontem eu perguntei se ele não queria guardar a valise no armário do porão e ele lembrou que tinha algumas coisinhas importantes dentro, como por exemplo a escritura da casa! Será que são os hormônios?

- Minha cidade está cada dia menos burocrática. Fiz o registro do nosso novo endereço e mudei os papéis do carro em menos de 20 minutos, em um só lugar, com uma única funcionária e sem precisar de procuração do marido!

- Estou sentindo falta de blogs atualizados. Teve uma festinha de aniversário e ainda não vi uma foto!

- Morangos frescos e aspargos por toda parte! Jardins floridos e grama queimada de sol. Desde 1. de abril não caí uma só gota de chuva por estas bandas. Será que é normal?!

- A Denise está fazendo uma pesquisa sobre arroz! Vamos dar uma forcinha, por favor!

Ter ou não ter

A infindável discussão é: tem ou não tem picanha na Alemanha?

O corte usado no Brasil é o mesmo corte usado aqui para fazer o famoso "Tafelspitz", que é cozido e servido com raiz forte. Que pecado, que pecado, que pecado - será que todos eles atiraram pedras no Senhor? Quase sempre eu via o "Tafelspitz" no supermercado, mas sem a famosa gordurinha e sempre muito magro.

Ontem, depois de limpar a garagem (Sandra, aquele monte de entulho foi-se e agora tem lugar para meu calhambeque!), meu marido quis ir ao Metro - no Brasil chama-se Makro - pois está tendo oferta de eletrodomésticos. Nós precisamos comprar uma secadora e um forno de microondas (sonho de consumo dele rsrs). E lá fomos nós para o Metro.

Parece que ontem a Alemanha inteira fez ponte e o Metro estava lotado. As ofertas eram uma porcaria, feitas para pegar pessoas desprevenidas mesmo. Partimos para a parte de frutas, onde ele se esbaldou com maracujás, framboesas e groselhas e seguimos para a parte de carnes.

Comprei uma pecinha de alcatra para fazer ensopados e carne moída. E nos surpreendemos ao achar picanha.
O duro foi fazer o marido esperar os 30 minutos para salgar a carne. E ele me pediu para fazer um molho de alho, como ele comeu em Ipatinga ao visitar a Usiminas. Como é que eu vou saber que molho eles usam em Ipatinga? Tudo bem, vamos improvisar e deu tudo maravilhosamente bem.

Como não tenho imunidade contra toxoplasmose, minha carne tem que ser bem passada, por isso os cortes mais finos. O molho eu fiz com alho, um tiquinho de coentro, bastante salsa, uma colher de chá de manteiga e azeite extra virgem grego.

A impaciência não o deixava esperar a carne assar.


Para acompanhar tivemos:
Farofa com banana e cenoura ralada. Salada de tomate com cebolinha, vinagre de morango e azeite. E a cerveja é uma deliciosa Erdinger Weissbier, bem gelada e sem álcool (o teor de álcool é igual ou menor que 0,5%, o mesmo teor de álcool de um suco de frutas).

Quando Sandra M conversou comigo sobre blogs e se ofereceu para 'fazer' o template de um blog para mim, eu nem sabia direito o que era um blog. A internet era para mim uma fonte de pesquisa e não um meio de colocar minhas idéias em público ou mesmo de montar uma página para que minha família tivesse acesso às ações diárias, pensamentos, medos e desejos - o que foi a idéia principal deste blog.

Quem entra no meu blog? Eu não sei de todos, mas tenho várias pessoas que por aqui passam e que eu considero amigas. Minha família quase não entra. É sempre assim, casa de ferreiro, espeto de pau. Eu às vezes passo o link e mando-os, na verdade obrigo-os a vir aqui pois do contrário eles ficarão sem informações.

Tem gente que entra, bisbilhota e caí fora, sem deixar um alô (o IP fica gravado, heim! rsrs). Já outros, que me conhecem, deixam um email. E os mais corajosos clicam no comentário e deixam mensagens quase que diárias, as quais me alegram o coração.

É para os amigos, virtuais ou não, que eu escrevo, coloco fotos, deixo as minhas besteiras gravadas por aqui. Me exponho de certo modo, recebo porém muita ajuda, muito apoio e carinho de todos.


E olhando de perto descobrimos coisas, que nos passariam despercebidas, se não parássemos num momento de contemplação.

Obrigada a todos que aqui passam. E se alguém perceber que é o visitante no. 10.000, por favor deixe um recado (é só ver o número no final da barra rosa ao lado!).

passeio de domingo

Após pendurar alguns quadros, dar uma geral na cozinha e colocar roupas para lavar, meu marido resolveu aproveitar a tarde e me levou para dar um passeio às margens do rio Rur.

Paramos o carro num estacionamento e andamos 100 m para achar esta beleza de lugar:

Que paz, que tranquilidade eu sinto perto de água. Nas margens do rio Rur existe uma trilha para bicicletas e é simplesmente delicioso ficar à beira de um rio num dia como o de hoje.

gentilezas e simpatias

Os alemães tem fama de não serem simpáticos, e alguns são realmente horríveis de se lidar. Eu não acho, que é porque eles são alemães, pois são poucas as pessoas com quem não bato. Acredito que existem pessoas difíceis espalhadas pelo mundo inteiro. Meu marido disse para mim uma vez, que eu era simpática e por isso as pessoas eram simpáticas comigo. Ele quis dizer que a questão era a reciprocidade e não a gentileza e simpatia si.

Eu discordei e discordo. Eu acho que todo mundo tem seus dias bons e seus dias ruins. E eu colho o que planto. Ou como dizem por aqui, do modo como eu chamo a floresta, ela chega até a mim. Pedi-lhe que fosse mais gentil com as pessoas, que desse um sorriso para as caixas do supermercado, que atendesse o telefone com um sorriso e que não se estressasse caso alguém seja grosseiro com ele. Assim quebrando o círculo vicioso de ódio e formando uma corrente de bondade - olha o exoterismo chegando!

Hoje a Roseane postou que as pessoas ficam conversando com ela, apesar dela não falar alemão, alguns até se atrevem a falar inglês.

Já a Sandroca comentou que as pessoas daqui da região são bem mais simpáticas do que na região dela.

Mas meu marido foi quem mais me surpreendeu hoje! Eu acordei cedinho e como sempre, aos sábados, o primeiro de nós que acorda faz um café com leite e traz para a cama. Normalmente ele é o primeiro a acordar. Porém o danado estava com sorte, eu acordei, fiz café e o acordei. Isso já deve tê-lo ajudado a levantar com bom humor. Fiz a lista de compras e ele foi se debater com outras pessoas no corre-corre rotineiro das manhãs de sábado. Ao voltar para casa ele me disse que tinha realmente feito a experiência de ser mais gentil com os outros, me contou que deu um bom dia à moça do caixa com um belo sorriso (e que sorriso lindo ele tem, aff!) e que realmente as pessoas são mais simpáticas e gentis se bem tratadas. Só uma 'amargurada' da padaria não correspondeu, comentou ele. Mas ela parece que tomou ácido fosfórico na mamadeira ao invés de leite e eu morro de pena de pessoas que, como ela, perderam a graça de viver.

Saímos para comprar umas coisas e estava eu sentada numa sapataria, sem fazer nada - imaginem uma mulher numa sapataria sem nem olhar para os sapatos, será que estou doente?, eu estava esperando ele pagar, quando ouvi uma vendedora falando algo atrás de mim, só que era para outra vendedora e eu pensei que fosse comigo. Eu virei e disse que não havia entendido. Com um sorriso ela me disse que não era para eu ter escutado e que ela havia comentado com sua colega como eu era bonita. Isso me encheu, fiquei com os pés a uns 15 cm do chão. Eu sorri e agradeci pois elogio de mulher conta em dobro. As duas perguntaram sobre a gravidez, comentaram de seus partos e me desejaram tudo de bom e acima de tudo um parto tranqüilo.

Ele me olhou e disse, realmente você parece ter razão, todos tem seus dias. Pelo jeito hoje está sendo um bom dia. E o dia inteiro ele me chama de: Minha linda mulher pra cá, minha linda mulher pra lá.

É pra ficar se achando toda, ou não! A Lili me chama de gorda num dia e no outro eu me acho mais bonita do que a Gisele e a Heidi juntas!

O tempo está uma delícia, quase quente demais para quem está usando meias de alta compressão.





Mas o gostoso mesmo é ter visitas lindas, que enfeitam ainda mais o meu jardim!
---
Lili, 3 anos e meio, pegou na minha barriga e levou um chute. Daí ela perguntou se foi o neném. Logo em seguida veio a tirada: Mas ele quer sair dessa barriga gorda!
---
Frederik, 4 anos, chegou e foi logo reprojetando o jardim. Concluiu que o pinheiro deveria ser cortado e no lugar dele eu preciso de uma caixinha de areia, além de uma piscina plástica e uma escorregadeira. Este pelo menos não me chamou de gorda!
---
Florin, 6 anos, me viu com um vestido típico de grávida, na Bahia chamado de 'jardineira', e me perguntou: Porque você está com este avental? Você agora trabalha numa cozinha ou o que?

saudade

Acabou-se a mordomia, os mimos pararam,
e os carinhos na barriga ficarão escassos.
O tempo foi muito curto para colocar em dia
nossas conversas, mas foi bastante para me
sentir amada e querida por uma grande amiga;
para reafirmar a confiança no futuro desta criança
e multiplicar o carinho que tenho por você;
muito obrigada, Sandra.
Espero que você tenha gostado um pouquinho daqui.

---
Inveja é coisa feia viu, gente! Mas só pra deixar um gostinho do mimo com vocês, ela fez feijão preto para mim, uma panelona e deixou tudo congelado em porções para dois, digo três.
---
Estive hoje num hematologista para verificar como está meu sangue. É uma clínica de hematologia e oncologia. Parece meio mórbido, mas eu hoje percebi uma pureza neste lugar, a qual eu não havia sentido antes. Mesmo com uma sala de espera com algumas pessoas que sofrem de câncer, o clima era de calma e de luz.
Minha médica é um doce, ela ficou muito feliz com a gravidez. Fui verificar como está minha coagulação e se a dosagem do Clexane está correta. Como terça é feriado, o resultado deve chegar quarta ou quinta. Ela me dará o resultado por telefone e só terei que voltar em quatro semanas para fazer um novo controle.

entrando no terceiro trimestre

Aproveitando que a Sandra está aqui me mimando, eu fico de pernas pro ar, comendo, bebendo, surfando e conversando. Hoje nós saímos, pois eu queria muito ir comprar dendê, tamarindo, coco verde e outras coisinhas básicas, porém fundamentais para a saúde de uma baiana. Além de ter me levado ao médico, farmácia e esteticista. Nossa, como é bom ter uma amiga junto conosco, nos ajudando, nos mimando, nos fazendor rir. Estou adorando tê-la conosco (pois o neném fica doidinho quando escuta a voz dela).

Estou entrando hoje no último trimestre de gravidez. Já estou andando como uma pata. Já sinto falta de ar e azia. Me esbarro em tudo, pois a barriga está sempre no meio do caminho. E nunca me falta a sensação de enchimento, típica desta fase. Claro, que isto não me impede ir a um indiano delicioso e me empanturrar com um delicioso cordeiro assado no "tandoori".

Hoje eu quero convidá-la a ir a um dos meus restaurantes prediletos em Aachen. Vamos ver se ela vai gostar.

O que acontece neste período:

O bebê começa a acumular gordura e a mamãe se sente mais pesada do que nunca. Com 28 semanas, o bebê está bem parecido com o que será ao nascer, ele irá engordar e ficar mais cheinho.

O bebê, já crescido, vai pressionar seus órgãos internos e você terá de suportar uma série de desconfortos típicos dessa fase, como azia, conseqüência da pressão do útero sobre o estômago. Também por isso, mesmo que não coma muito você se sentirá empanturrada. Uma forma de driblar esses incômodos é se alimentar mais vezes ao dia, mas sempre em pequenas quantidades. E evitar frituras, temperos muito fortes e bebidas gasosas, que predispõem à azia.

A falta de ar é causada pela pressão do ventre desenvolvido sobre o diafragma. À noite, procure alívio deitando-se de lado com travesseiros extras até a altura do ombro, o que elevará o tronco. Pela ação da gravidade, as vísceras e o útero se afastarão um pouco do diafragma. Nas crises respiratórias provocadas por esforço físico, pare o que está fazendo e respire lenta e profundamente. Mas se as ocorrências forem muito freqüentes, consulte seu médico. Em alguns casos, a falta de ar está associada à anemia ou a problemas cardíacos maternos.

Com a bexiga também pressionada, você poderá ter perdas involuntárias de pequenas quantidades de urina sempre que tossir, correr, rir ou fizer algum esforço. A melhor prevenção, nesse caso, é urinar com maior freqüência.

Fique atenta aos inchaços que atingem principalmente pernas, tornozelos e mãos. Para evitá-los ou amenizá-los, fique descansando pelo menos uma hora, pela manhã e à noite, com as pernas elevadas. Adote essa postura sempre que puder, ao longo do dia. Se o inchaço persistir, procure o médico. Quando associado à elevação da pressão arterial ou do peso, o inchaço indica risco de pré-eclâmpsia, nome que se dá à hipertensão registrada durante a gravidez em mulheres que não tinham histórico de pressão alta. Esse quadro precisa de acompanhamento médico, pois pode trazer complicações, como desaceleração do crescimento do bebê ou descolamento da placenta. O maior perigo para a mãe é o problema evoluir para uma eclâmpsia, situação que traz a possibilidade de convulsão e coloca em risco sua vida.

Cãibras são também comuns nesse período e podem ser sintoma de falta de cálcio e potássio. Quando for atacada por elas, massageie a parte do corpo afetada e faça alongamento do músculo. Após passar o incômodo, caminhe para estimular a circulação.

É natural que você se sinta, agora, mais cansada e pesada do que nunca. Que esbarre nas coisas, esteja desatenta, não encontre posição confortável, especialmente na hora de dormir. Cada vez mais exigido pelo bebê, que cresce sem parar, o estoque de energias do organismo tende ao esgotamento. Procure diminuir o seu ritmo de atividade e dormir pelo menos oito horas por noite. Para ficar mais bem acomodada na cama, deite-se de lado e coloque um travesseiro entre as pernas.

Você pode começar a sentir a barriga endurecer de repente, sem dor. Mas não considere isso como parte das contrações que indicam o início do trabalho de parto, que são mais regulares (a cada dez minutos, por exemplo) e intensas (a sensação de dor é fraca no início mas vai ficando mais forte, e assim permanece por 50 a 60 segundos).

A partir do oitavo mês, você precisará ir ao obstetra uma vez a cada duas semanas. No nono mês, as consultas passam a ser semanais.
---
Para saber o que se passa com o neném, vá ao site da UFRJ!

Ela chegou

Sandroca chegou... ela veio de trem, achou o ponto de ônibus e encontrou direitinho o caminho até minha casa.

Tivemos um almoço simples, com salada e carne grelhada e saímos para dar um passeio por Aachen (eu tinha a desculpa de que precisava ir ao banco) e ela deu a brigar com meu calhambeque, pois ele não tem o conforto de um carro moderno.

Além de ficarmos conversando por horas a fio, eu toda hora recebo um carinho na barriga.

O neném pode até nascer verde (dizem em Belém que paulista pegando em barriga de baiana o neném nasce verde), mas eu estou adorando o carinho, os mimos e a presença dela aqui conosco.

Sandra em Aachen

Sandroca (Sandra M) está chegando hoje.

Eu conheci a Sandra no primeiro e único encontro de usuários do Viver-na-Alemanha. Fiquei encantada com ela e sua família. O encontro foi em outubro e ela chegou cheia de mimos para as crianças presentes, pinturas, fantasias e me convenceu a por um nariz horroroso, um anel de aranha e um chapéu de bruxa, com direito a foto publicada no Viver, etc-e-tal.

Depois disto nos encontramos duas vezes em casa de amigas. No churrasco da Thamie onde conversamos bastante e rimos muito. Nunca vou esquecer do prato com cinco sobremesas e depois um café com adoçante rsrs. E no chá de bebê da Marcia D, que foi muito divertido. Além de termos nos encontrado no encontro dos moderadores em Mainz. Até hoje eu me arrependo de não ter dormido na casa da Priscila, o papo rolou até de madrugada e eu, besta, ainda peguei a estrada à noite, porém foi por um bom motivo: meu marido tinha passado a semana fora e eu queria estar com ele o mais rápido possível.

Estive com minha mamãe na casa dela, onde passamos um fim de semana maravilhoso. Fizemos vários passeios, andei de bicicleta com os filhos dela, comemos um delicioso sanduíche em Heidelberg, comemos uvas roubadas duma videira numa colina perto da casa dela e tivemos altas conversas. Nem preciso ressaltar que minha mãe ficou apaixonada por ela também.

Eu estou numa alegria que só. Vamos comer umas coisinhas gostosas, passear por Aachen, tomar um sorvete em Kornelimünster, comprar chocolates na fábrica da Lindt e bater papo até cansar. Quero ver se outras pessoas, que vivem dizendo que vem me ver em Aachen, tomam vergonha e pegam uma estrada/trem até aqui. Tenham certeza que as fotos serão em breve publicadas.

Emoções

Por indicação médica eu devo evitar emoções fortes. Estar calma sempre é fundamental à saúde do neném. Mas como fazer para ter "sangue de barata" e não se emocionar, se os hormônios deixam os nervos à flor da pele e choramos ao assistir um comercial qualquer?

Ontem eu li uma carta que chegou até nós durante minha estadia no hospital! Fiquei muito emocionada e chorei copiosamente. Liguei, disse que não queria saber daquilo, mas meus apelos não foram ouvidos. Que ela tinha feito isto, pois sabia o quanto nós estávamos curtindo nossa casa e que teríamos ainda muitos custos pela frente. Restou a mim somente agradecer a ela e agradecer ao Senhor por tudo que recebemos e pedir-lhe que ilumine o caminho dela hoje e sempre.

---
Queridos, foi com grande prazer que transferi hoje a quantia da venda das ações que eu herdei com a morte de minha mãe para vocês.

Aqui a estória: O dinheiro que vocês irão receber veio de meu avô, o padeiro Eduard Fiedler. Ele comprou as ações ainda jovem, e estas foram herdadas por sua filha, minha mãe, Charlotte. Estas ações foram para ela uma reserva de ouro. E com os juros ela comprou vários presentes de Natal para os netos e suas passagens para vir de Berlin a Mülheim. Por ocasião de seu falecimento, eu vendi as ações e o dinheiro foi divido entre meus dois irmãos e eu.

Assim parte da herança do meu avô está fluindo na linda cozinha de vocês. Tenho certeza de que ele acharia a cozinha um pouco moderna demais, todavia ele estaria de pleno acordo com este investimento.

Eu abraço vocês com carinho e desejo muita sorte na nova casa.
---
Falta ainda a bancada que separa a cozinha da sala de jantar.


Sonho de consumo realizado, um fogão a gás com boca de Wok!


Outro sonho realizado, um forno numa altura ergométrica.

Mensagens diárias

Vocês também recebem um enorme número de mensagens que vivem rodando a net, passando de pc para pc como se fossem uma corrente sem fim? Eu simplesmente detesto receber um enorme número de emails com mensagens em Power Point, destas tipo corrente. Algumas são interessantes, mas se no final tiver, envie para n-pessoas que acontecerá isto ou aquilo, eu me apoquento e apago na hora. Tem gente que nunca manda um email perguntando como eu estou ou falando como ela está, só enviam esse besteirol que circula por aí.
Porque precisa ser em Power Point? Ninguém mais lê textos escritos em preto num papel branco, digo tela branca? Precisa ter musiquinha para chamar a atenção? Ou será que a música é para disfarçar a falta de conteúdo da mensagem?
Hoje eu recebi uma mensagem linda, quase não abri, pois era um ppt da vida. Daí copiei o texto e vou colocar aqui, não dá uma página inteira no Word, mas rende 15 folhas de Power Point. Se for um ppt daqueles no qual as letrinhas aparecem uma a uma na tela, a apresentação de 15 páginas transforma-se numa palestra de no mínimo 45 minutos. Esta deve ser a idéia, colocar pouco conteúdo, espalhado em várias folhas, dando a impressão de um grande trabalho.
Eu prefiro coisas concisas, sem fricotes, sem frufrus, indo direto ao assunto.

Heis o texto:

Você pode ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não se esqueça de que sua vida é a maior empresa do mundo. Só você pode evitar que ela vá à falência.

Lembre-se sempre de que ser feliz não é ter um céu sem tempestades, caminhos sem acidentes, trabalhos sem fadigas, relacionamentos sem decepções.
Ser feliz é encontrar força no perdão, esperança nas batalhas, segurança no palco do medo, amor nos desencontros.
Ser feliz não é apenas valorizar o sorriso, mas refletir sobre a tristeza.
Não é apenas comemorar o sucesso, mas aprender lições nos fracassos.
Não é apenas ter júbilo nos aplausos, mas encontrar alegria no anonimato.
Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver a vida, apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.
Ser feliz não é uma fatalidade do destino, mas uma conquista de quem sabe viajar para dentro do seu próprio ser.
Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.
É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma.
É agradecer a cada manhã pelo milagre da vida.
Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta. É beijar os filhos, curtir os pais e ter momentos poéticos com os amigos, mesmo que eles nos magoem.
Ser feliz é deixar viver a criança livre, alegre e simples que mora dentro de cada um de nós.
É ter maturidade para falar "eu errei".
É ter ousadia para dizer "me perdoe".
É ter sensibilidade para expressar "eu preciso de você".
É ter capacidade de dizer "eu te amo".

Faça da sua vida um canteiro de oportunidades. Que nas suas primaveras você seja amante da alegria. Que nos seus invernos você seja amigo da sabedoria. E, quando você errar o caminho, comece tudo de novo.
Pois assim você será cada vez mais apaixonado pela vida e descobrirá que ser feliz não é ter uma vida perfeita, mas é usar as lágrimas para irrigar a tolerância, usar as perdas para refinar a paciência, usar as falhas para esculpir a serenidade, usar a dor para lapidar o prazer, usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.
Jamais desista de si mesmo. Jamais desista das pessoas que você ama. Jamais desista de ser feliz, pois a vida é um espetáculo imperdível.

28a semana

Hoje cedinho Simone, ex-vizinha e amiga, me levou ao consultório. É pertinho de casa, mas ela insistiu que iria me levar de carro até lá. Claro que eu aceitei, sou baiana e adoro um mimo. Ela me deixou no consultório, foi jogar tênis e voltou para me pegar e trazer para casa.

A rotina das consultas é quase sempre a mesma coisa. Primeiro as atendentes pedem para que você colha urina. No banheiro tem uns copinhos de plástico, uma caneta para você escrever seu nome e uma janelinha que dá para o laboratório, onde você deixa o copo. Depois elas medem sua pressão e tiram sangue. Como eu tomo Clexane, de quatro em quatro semanas elas tiram um tubinho a mais para verificar minha coagulação. Depois elas te pesam e você fica p* da vida pois a balança do consultório mostra 3 kg acima da sua e da balança do hospital. E fazem uma cardiotocografia (CTG), o que normalmente demora 30 minutos.

Enquanto eu estava fazendo a CTG, Dr. Jörn entrou na sala, perguntou como tinha sido no Klinikum e comentou que nos EUA eles usam uma outra medicação contra contrações prematuras, mas que aqui na Alemanha os efeitos adversos são na mãe e lá no bebê, ou seja, se correr o bicho pega, se ficar o bicho come. Os únicos efeitos em mim foram um tremor como se eu estivesse com Mal de Parkinson e um pulso hiperaceleredo, como se eu estivesse correndo o tempo inteiro.

Saí direto da CTG para a sala dele, claro que o caminho da grávida nunca é direto, eu sempre passo no toalete antes, durante e depois, mas não para fazer aquilo que aquela moça, amiga de Cissinha que não quer ser identificada, fez no toalete da sorveteria.
Conversamos sobre meu bem-estar físico e mental e sobre a problemática de um parto normal ou cesariana no meu caso. Ele sabe que eu gostaria muito de ter normal e que no fundo, ele, como qualquer outro médico, só pode me aconselhar e não me obrigar a fazer nada. A sugestão dele é que eu fosse fazer uma consulta no Klinikum, pois eles tem hora especial para gestantes de alto-risco (meu caso!), e que visse cada semana como um marco na minha história gravídica - esta palavra nem deve existir. Ele disse ainda para eu segurar esta criança até a 34a semana, pois antes disso, ninguém vai me perguntar nada e fazer cesária se algo acontecer. Eu retruquei que esta criança não irá nascer antes da 38a semana, se Deus quiser! E, como já escreveu a Cissinha, que o importante é vir!

A ultrasonografia do colo de útero me deixou muito feliz. Meu colo cresceu, está com 3,8 cm, sem abertura nenhuma, mesmo sob pressão. A ultrasonografia do neném foi até engraçada. O peso está em torno de 1200 g, o comprimento em 35 cm. Ele disse que é um neném gordinho, apesar de minha taxa de açúcar ser baixa. Além de gordinho é grande e forte, pois dá pra ver por fora da barriga os movimentos que faz.

Existem nenéns que chupam o dedo, outros que soluçam, outros que fazem xixi durante a ultrasonografia, este serzinho aqui fica fazendo malabarismos e pegando os pés com as mãos, como se fosse um artista de circo. Devido à posição do neném e o risco de contrações prematuras, Dr. Jörn disse que não forçaria o neném a mudar de posição. Eu retruquei, que já esperei até agora e que espero até o nascimento para saber se é menino ou menina.

Como meu colo aumentou e está totalmente fechado, ele me liberou para dar um passeio leve, ir tomar um sorvete, ver uma loja ou duas, acompanhar alguém ao supermercado. Devo evitar ficar subindo e descendo escadas, me abaixando e nem posso pensar 'naquilo' rsrs. Claro que não devo exagerar e não o farei, todavia é meio difícil se segurar, porém sei para que e para quem eu me controlo em tudo.

Estou de licença médica até dia 23.4. A partir do dia 24.4 eu tenho férias, ao todo são 28 dias úteis, e depois das férias inicia-se minha licença maternidade. Ao menos agora posso descobrir aos poucos meu novo bairro.

Obrigada a todos que estão aqui, na maior torcida para que tudo dê certo.

Coisas de grávida III

Sal: Quem está grávida deve continuar consumindo sal. Um grave problema que PODE ocorrer na gravidez é a pré-eclampsia. Hoje em dia sabe-se que o consumo moderado de sal evita inchaços na gravidez. A associação de parteiras da Alemanha aconselham a comer batatas cozidas com casca (lave-as bem antes de cozê-las), sal e quark - um tipo de queijo fresco que existe aqui - em caso de inchaços.

O metabolismo do sódio é alterado durante a gravidez e a mulher fica propensa a leves edemas, ou seja retenção de líquidos . Esta se dá principalmente nos membros inferiores a medida que a idade gestacional aumenta e se acentua no terceiro trimestre. Na maioria dos casos, a retenção de líquidos não é patológica e vem em parte da pressão do útero em crescimento sobre as veias que retornam o sangue das pernas para o coração.
Não se deve confundir o edema generalisado e patológico que acompanha a hipertensão arterial e os edemas da gravidez!!!!!!!!!!!

A restrição do sal na gravidez só deve ser feita por orientacão médica. A restrição do sal pode causar hiponatremia neonatal.
---
A pressão do útero sobre a veia cava inferior é também o motivo de nos ser aconselhado a dormir de lado, principalmente virada para o lado esquerdo. Com o sangue fluindo livremente, o baby recebe mais nutrientes.
---
Aromas: Os óleos essenciais funcionam como auxiliadores da saúde, mas não devem ser usados em excesso. É fundamental respeitar as doses indicadas, que podem ser aplicadas das seguintes formas: pelo olfato (difusor, spray de ambiente, inalação, vaporização) e através da pele (massagens, banhos, escalda-pés, compressas).

Lavanda e Neroli (flor de laranjeira) são indicados para massagens nos seios. Lavanda em compressa ajuda na cicatrização dos mamilos.

Alecrim ajuda a aumentar a pressão arterial. Contra-indicado para quem tem pressão alta.

Na gravidez alguns oléos essenciais são contra-indicados, por exemplo: Teatree/Teebaum, Verbena e Canela.
---
Se você pretende ter um parto normal e quer evitar a episitomia, informe-se sobre episio - tem links aqui no meu blog e no blog da Cissinha e antes de tudo, faça massagem do períneo a partir da 34a semana de gravidez.
É fácil de fazer, duro é alcançar o períneo com uma barriga enorme pela frente. Aqui na Europa existe um óleo da Weleda muito bom para esta massagem - Dammmassageöl, perineum massageolie, olio per il perineo. Se preferir use óleo de amêndoas ou um lubrificante, p.ex. KY.
---
Meu cerébro está tão lento, que às vezes penso que estou com amnésia. Ontem eu li uns emails e só hoje realizei alguns dos conteúdos. Esqueci o verbo que eu queria usar no posting de ontem e coloquei que os passarinhos do meu jardim estavam com frio - tiritar é sentir frio rs - pelo jeito ninguém percebeu. Mas eu sei que isto é normal. Saiu até na Folha de S.P. um artigo sobre o cérebro durante a gravidez.
---
Amanhã é dia de ultrasom! Vamos ver o que meu médico diz sobre o colo do útero, o peso e tamanho do neném, teste de glucose, etc. E nem me perguntem o sexo, que agora faço cú-doce (espero que ninugém se irrite com o palavrão). Se não se mostrou até agora, eu também nem quero saber se é menino ou menina. Quando nascer eu vejo!
Falando em médico, na segunda-feria a atendente dele ligou aqui para casa para saber como eu estava, se eu tinha sido bem tratada no hospital e se eu queria ir ao consultório antes de quinta. E olha que meu seguro não é particular.
Que docinho, né!?

Eu adoro acordar com os passarinhos, ouví-los cantando, dando bom dia a um novo lindo dia que está chegando. Um dia cheio de esperança, um dia com boas surpresas, um dia com contratempos, um dia como um outro dia qualquer, mas que é um dia especial, pois estamos aqui, vivendo e convivendo juntos neste mundo.
Melhor ainda é acordar e colocar os pés no chão dando um belo sorriso, que vai lhe envolvendo do dedão do pé até o último fio de cabelo, deixando uma sensação de alegria e bem-estar no seu corpo.
E se o dia não continuar do seu gosto, reflita, lembre-se do sorriso percorrendo o seu corpo, fazendo cócegas em todas as fibras dos músculos e levando à sua face a alegria de viver.
Dê um sorriso ao mundo, ele lhe dará um sorriso de volta.


----
Menino ou menina, as apostas estão valendo, deixem sua opinião e endereço de email no campo para email dos comentários - não fica visível e só eu tenho acesso - farei uma lista e um sorteio quando o neném nascer!

Ontem o carteiro deixou um pacote aqui em casa para minha vizinha de frente (a gente diz assim na Bahia, nem sei se é certo). A tarde Gabriel, o filho dela que deve ter uns 6 anos, tocou a campanhia e falou que tinha vindo buscar o pacote. A mãe estava no outro lado da rua e começou a conversar, disse-me que tinha passado vários problemas nas três gravidez e que quando eu estivesse melhor ela viria tomar um café com bolo comigo. Daí ele perguntou bem alto pra mãe: O que ela tem? E a mãe explicou que eu estou esperando um bebê e que eu tinha ficado dodoí. Ele me olhou e disse:
Vai ser menina!, riu e atravessou a rua correndo.
O danado do menino nunca tinha me visto mais gorda e já chegou dando opinião.

----

@Roseane: A receita do Viver não é minha. Não sei quem escreveu o posting, talvez a Sandroca saiba.

@Sandroca: Esqueci desta dica. Aproveitar cascas é uma coisa bem típica na minha terra rsrs Se você deixar as cascas fervendo por um bom tempo (reduzindo o líquido) dá pra fazer um molho com um gosto bem intensivo de aspargos. Lembrem-se de colocar uma pitada de açúcar nos aspargos e nas cascas, eles ficam com um gosto bem mais apurado.

@Agridoce: A Roseane é nutricionista, ela poderá lhe dar umas dicas sobre índice glicémico. Meu marido perdeu 5 kg e até agora não os recuperou, simplesmente abolindo alimentos com alto índice glicémico do cardápio por 4 semanas. Claro, que ele continuou com sua rotina de academia (4 x por semana) e hockey de campo (2 x por semana). De vez em quando ele peca e vai num Burger King qualquer.

@Cissinha: Algumas enfermeiras me perguntaram se eu tinha ido ao solário kkkkk Se o tempo continuar bonito elas vão pensar que eu tenho um solário em casa. Felveu que nada menina, na Bahia eu iria ficar pretinha da silva.

@Aline: Está na hora de começar a experimentar legumes e verduras, e tem que experimentar no mínimo duas vezes para saber se você gosta realmente ou não. Não devemos rejeitar os alimentos, eles são uma dádiva do nosso Criador.

Aspargos brancos com batata e presunto

Asparagus officinalis (no Brasil é Aspargo, em Portugal é Espargo - parece palavrão) é uma planta perene, ou seja, que vive mais de dois ciclos saisonais. A estação do aspargo na Europa começa em março e se estende até o mês de junho. Na Alemanha os brotos são colhidos brancos, eles são cultivados sob folhas plásticas escuras de maneira a não desenvolverem a clorofila.

Durante a estação da planta na Alemanha, os restaurantes produzem cardápios especiais servindo algumas das 45 espécies de aspargos existentes no país. Relativamente perto de Aachen existem várias plantações de aspargos e na época da colheita existem traillers espalhados por todos os bairros vendendo aspargos recém colhidos.

Aspargos frescos devem apresentar o talo firme e uma cor uniforme. Eles são melhores aproveitados se comidos assim que forem comprados. Claro que eles poderão ser armazenados até três dias em geladeira. Para isso enrole as pontas cortadas em papel umedecido e envolvá-os em um pano úmido antes de colocá-los na geladeira.

Para saber como preparar os aspargos, dê uma olhada no site do Viver na Alemanha.

Se você comprar aspargos verdes, você só deve lavá-los em água fria. Depois de lavados corte mais ou menos 2 cm do fundo (a parte que foi cortada na colheira) e descasque mais 2 cm com uma faquinha ou descascador.

Eu gosto tanto do branco quanto do verde. Porém minha receita predileta é bem simples: aspargos brancos cozidos acompanhados de batatas cozidas, manteiga derretida e presunto cozido - este pode ser alemão ou italiano.



Dados científicos tirados do Nutrição em pauta:

Uma fonte de vitamina A, B, C, cálcio e ferro, os aspargos também fornecem uma grande quantidade de fibras, com cerca de 3.6 gramas por xícara de vegetal. Depois do suco de laranja, ele é tido como a melhor fonte de ácido fólico, conhecido por diminuir os riscos de doenças do coração, câncer de cólon, doenças do fígado e da espinha. Os aspargos também são ricos em sais minerais, potássio e muitos micronutrientes. São também baixos em calorias, sem gorduras e colesterol.

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer, os aspargos também contém uma alta quantidade de glutadina, um dos maiores combatentes desta doença, além de possuírem propriedades anti-virais. Pesquisas nutricionais demostraram que a glutadina é o agente mais eficaz de desintoxicação no corpo humano.


AVISO da Marcinha!

O aspargo é diurético, ou seja provoca um aumento da função renal. O alto teor de potásio e de asparagina ajudam a eliminar água acumulada no organismo. Porém o aspargo pode provocar um odor característico na urina da pessoa que os consumiu, sem nenhuma consequência nociva. Caso você nunca tenha consumido aspargos frescos antes, não se desespere ao fazer xixi e sentir um cheiro estranho, não pense que seus rins estão lhe causando um grave problema de saúde. A substância que provoca este odor desagradável é o resultado do metabolismo de alguns componentes e contém enxofre. Apenas 40% das pessoas produzem esse metabólito e têm o cheiro da urina afetado. Caso você coma aspargos e não perceba nenhuma diferença, também não se preocupe, pois nem todas as pessoas conseguem perceber o odor.

de barriga pra cima

Ontem pela manhã, meu marido disse que iria resolver umas coisas e saiu. Uma hora depois ele liga, diz: "Querida, você este ano não terá presente de aniversário!" ri e desliga o telefone.

Uns vinte minutos mais tarde ele chega com um presente para mim, pois já que eu tenho que ficar de repouso, preciso de conforto no jardim. Eu quase morri de rir com ele comentando que eu agora iria ficar pelo menos 10 horas por dia de barriga para o ar deitada no jardim, enquanto ele se mata de trabalhar.

Será que alguém conhece esta blusa? Eu a adorei, tenho havaianas verdes que ficaram perfeitas com ela.



Detalhe, as pernas não estão tão pálidas. São as meias de alta compressão - com dedinhos de fora - que deixam minhas pernas com esta aparência de pó-de-arroz fora de tonalidade!



Oh vidinha mais ou menos, como dizemos na Bahia! Nossa, ele é branquinho mesmo! Precisamos com urgência de duas passagens com direito a estadia por quatro semanas numa praia da Bahia.


Passei o dia no jardim, lendo o jornal e bebendo água, enquanto ele tirava uma erva-daninha aqui e alí, podava umas plantas e arrumava um pouco a casa. Estou impressionada, os pés de lilás que temos já estão com flores. Daqui a pouco nosso jardim vai estar cheio de borboletas.

Vinícius se foi...

Quando eu recebi um email com o texto abaixo, eu não soube compreendê-lo. Hoje eu sei exatamente o que significa "haver se consolado":

- O que é importante, a gente não vê...
- A gente não vê...
- Será como a flor. Se tu amas uma flor que se acha numa estrela, é doce, de noite, olhar o céu. Todas as estrelas estão floridas.
- Todas as estrelas estão floridas.
- Será como a água. Aquela que me deste parecia música, por causa da roldana e da corda... Lembras-te como era boa?
- Lembro-me...
- Tu olharás, de noite, as estrelas. Onde eu moro é muito pequeno, para que eu possa te mostrar onde se encontra a minha. É melhor assim, Minha estrela será então qualquer das estrelas. Gostarás de olhar todas elas... Serão, todas, tuas amigas. E depois, eu vou fazer-te um presente...

Ele riu outra vez.

- Ah! meu pedacinho de gente, meu amor, como eu gosto de ouvir esse riso!
- Pois é ele o meu presente... será como a água...
- Que queres dizer?
- As pessoas têm estrelas que não são as mesmas. para uns, que viajam, as estrelas são guias. Para outros, elas não passam de pequenas luzes. Para outros, os sábios, são problemas. Para o meu negociante, eram ouro. mas todas essas estrelas se calam. Tu, porém, terás estrelas como ninguém...
- Que queres dizer?
- Quando olhares o céu de noite, porque habitarei uma delas, porque numa delas estarei rindo, então será como se todas as estrelas te rissem! E tu terás estrelas que sabem rir!

E ele riu mais uma vez.

- E quando te houveres consolado (a gente sempre se consola), tu te sentirás contente por me teres conhecido. Tu serás sempre meu amigo. Terás vontade de rir comigo. E abrirás às vezes a janela à toa, por gosto... E teus amigos ficarão espantados de ouvir-te rir olhando o céu. Tu explicarás então: "Sim, as estrelas, elas sempre me fazem rir!" E eles te julgarão maluco. Será uma peça que te prego...

Que as estrelas iluminem o caminho de Vínicius e o coração de seus pais e do seu irmãozinho, que em breve irá nascer. Que um dia haja consolo para eles, mesmo que neste momento desesperador, esta palavra pareça tão reles, fútil e insignificante. Todos nós, um dia, voltamos a rir com as estrelas.

Boas vindas

Zum neuen Heime wünschen wir,
dass ihr glücklich und zufrieden seid.
Zu eurem Einzug haben hier
zwei Gaben wir bereit:
Das Brot, es gehe niemals aus,
und Salz, das würze jeden Schmaus,
solange ihr hier weilt
und euer Brot mit guten Freunden teilt.
Solange ihr habt Salz und Brot
bleibt ferne von euch alle Not.

Para a nova casa desejamos que vocês sejam felizes e satisfeitos.
Para a mudança trazemos duas oferendas:
o pão, que nunca deve faltar, e o sal, para temperar qualquer comida
enquanto vocês aqui estiverem
e dividirem o pão com os bons amigos,
enquanto vocês tiverem pão e sal,
longe de vocês ficará o mal.

Existe uma tradição (no Brasil dizem que é russa, mas deve existir em vários países pelo jeito) de dar boas vindas a alguém numa nova casa com pão e sal, coisas básicas e necessárias para o bem estar! Na verdade o sal era algo raro e muito caro na época dos romanos e até hoje simboliza a riqueza, enquanto o pão é o alimento! Na idade média usava-se pão e sal para afastar os 'maus espíritos'.

Este pão acima nos foi dado de presente por uma amiga da minha sogra. Nele tinha um saleirinho muito fofo com sal, que está no saquinho enfiado no B do 10b!

Eu achei um gesto muito bonito, pois ela encontra-se conosco no máximo uma vez ao ano por ocasião do aniversário de minha sogra e mesmo assim se preocupou em nos enviar os melhores votos de boas-vindas!

tive alta

Gente, ontem à noitinha meu marido me pegou no hospital e me trouxe para casa. De quebra (se diz assim na Bahia quando nos referimos a um bonus ou algo a mais que recebemos) ele foi me buscar com meu velho calhambeque conversível e ainda demos uma voltinha para aproveitar o sol e curtir um ventinho morno de fim de tarde.

Foi a primeira noite em MINHA casa e eu dormia e acordava sempre com uma pontinha de orgulho no coração! Como é bom estar em casa. Como é bom saber que conseguimos realizar um sonho. Nem me importo com as caixas espalhadas por todos os cantos. Está tudo lindo e maravilhoso.

Aproveite e levantei tarde - no hospital as enfermeiras me acordavam entre 5:30 e 6:00 da manhã para fazer a primeira cardiotocografia do dia! Tomei meu café da manhã quase 10 da matina e logo depois Simone, minha ex-vizinha e amiga, chegou aqui em casa. Ela foi entrando, tirando o sapato, catando aspirador, balde, luvas, etc. e saiu dando uma geral na casa. Ela estava no hospital parindo a filha em novembro de 2005, enquanto a mudança dela estava sendo feita. Lembro que Peter ajudou o Thomas a empacotar tudo, enquanto eu cuidava do filho deles. É, uma mão lava a outra, sempre!

Lá pro meio-dia meus sogros chegaram. Minha sogra fez aspargos (eu amo aspargos) com batatas, presunto e manteiga derretida para nosso almoço. E agora ela está passando roupas.

Estou aqui deitadinha no sofá, olhando para o jardim. Lá fora está 27 graus e mais tarde irei deitar e colocar minha barrigona ao sol.

Vocês nem imaginam o bem que foi receber tantos recadinhos via Sandroca. Me emocionei bastante, mas foi aquela emoção positiva, com lágrimas de alegria! Muito obrigada pelos pensamentos positivos, muito obrigada pelas velas, preces e orações, muito obrigada por pensarem em nós. É muito gostoso saber que tantos amigos virtuais ou não estão nesta torcida conosco.

Um beijo carinhoso da Marcinha, que está cada dia mais grávida.

E-mail

Recebi esse email:

Sandroca querida,

Estou aqui com sono e feliz. Ainda com sono pois hoje a enfermeira nos acordou as 5:30 para fazer Cardiotocografia. É Páscoa e tem pouca gente trabalhando, daí elas resolveram adiantar tudo para que o turno da manhã tivesse menos ”estresse”.

Então decidi escrever, enquanto espero o café da manhã chegar. Eu escrevi algo para o blog, gostaria de te pedir para publicar para mim:

Eu nem preciso refletir em quanto de influência tem a nossa mente no processo de recuperação. Desde que eu dei entrada neste processo de gestação, tenho passado por algumas dificuldades. Porém nunca perdi a confiança de que esta criança está sendo gerada com saúde e que irá nascer muito bem.

Já minha vizinha de quarto, uma jovem de 24 anos que está na 31a semana, não está psicologicamente bem. Ela pensa que a neném dela não está bem. Por outro lado ela não respeita as recomendações médicas e entra em depressão todas as vezes que recebe repreensões por ser ”desobediente”.

Eu não consigo entender muito bem este tipo de comportamento. Enquanto eu sigo à risca tudo o que me é aconselhado e no meu íntimo sei para que eu passo por tantas coisas não muito agradáveis, outros não se importam com a vida que carregam dentro de si. Talvez seja uma atitute meio infantil minha, talvez seja dela a infantlidade. Sei que não é da minha conta e que cada um sabe o que faz e o que é melhor para si.

Mas de onde vem esta minha submissão ao destino? A aceitação da dor e do sofrimento como meio de atingir o paraíso? Parece até filosofia budista, sei disso. Mas a aceitação do repouso, do tédio, dos efeitos colaterais dos remédios, tudo isso contribuiu e contribui para o meu bem estar mental. Sei que estou fazendo o possível dentro dos meus limites para dar o melhor ao meu filho(a), fato que não é nada mais do que minha obrigação.

Todos os dias eu agradeço a Deus por mais um dia com esta criança. Peço-lhe saúde, harmonia e amor. Peço também que este ser seja um ser de luz, que vai vir ao mundo para ser feliz e espalhar felicidade mundo afora. Este serzinho que já está trazendo tanta força e felicidade para todos nós.

Peter ontem me sequestrou do hospital e me levou para ver minha casa nova! Que felicidade, não vejo a hora de sair daqui e ir morar na minha casa. Eu fiquei sentadinha no jardim e tomei um café com leite, ou melhor leite com café. Aproveitei e imitei as lagartixas, deixando a barriga ao sol. Meu espírito se animou e eu chorei só um pouquinho de tanta felicidade.

Nossa, dizer minha casa deixa uma pontinha de orgulho no coração.

Está tudo muito lindo, apesar de ter caixas e caixas ainda espalhadas por todos os cantos. Claro que ainda vamos levar algum tempo arrumando tudo, procurando o lugar ideal para cada coisa. Mas posso dizer que MINHA COZINHA É LINDA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Vamos não está certo. Quando este neném estiver no mundo eu não terei tempo, porém terei energia para arrumar minha casita. Então vai tudo ser em câmara lenta.

Domingo farei mais uma sonografia e dependendo do resultado deverei ter alta no início da semana. Devo ir para casa de minha sogra, pois nosso quarto ainda não está pronto e não quero me expor a vapores de tinta.

No mais eu fico tomando uns cházinhos mornos, comendo comida de hospital, vendo CNN, BBC, MTV, Viva e Terra Nova e esperando o tempo passar, com a certeza de que tudo tem seu tempo.

Por falar em comida de hospital, ontem sexta-feira da paixão, a cozinha se superou: salmão com molho bechamel, espinafre e arroz – o arroz estava misturado com wild rice um grão canadense muito gostoso! Tudo muito bem temperado. Porque eles não conseguem ser assim diariamente? Seria bem melhor para o bem estar dos pacientes!

Uma boa Páscoa para todos.

A Primaverá está esperando a Márcia

Como voces podem ver, a Alemanha já está vestidinha para receber a Primavera. Mas o tempo deu uma gelada. Acho que é para a Marcia nao achar tao ruim assim ficar hospitalizada!! :))

Ela está ótima. Os medicamentos foram suspensos porque a Cervix dela voltou ao tamanho normal que deveria estar nas suas 25 semanas de gravidez. Ela ficará mantida em observacao para saber se, com a suspensao dos medicamentos vai continuar tudo indo bem como está agora.

O marido dela já está morando na casa nova e ela está lá quietinha no hospital aguardando poder estar em breve junto dele no novo lar.

Achei-a animada, alegre e ficou super hiper feliz com os recadinhos de todos voces. Ela está agradecendo de coracao por todo esse carinho e manda um beijinho no coracao de cada um de voces - aos que mandaram os recadinhos e aos que enviam suas energias positivas mesmo passando por aqui e ficando caladinhos.

beijao

Alegria

"O bom humor espalha mais felicidade que todas as riquezas do mundo. Vem do hábito de olhar para as coisas com esperança e de esperar o melhor e não o pior."

Alfred Montapert

Marcinha está no hospital e se recuperando bem. O exame bacteriológico deu negativo, o que significa que ela está livre do perigo de infeccoes. E a ultrasonografia "ouviu" um coracaozinho todo esperto batucando!!!

Ela ficou super feliz com os comentários e recadinhos de todos voces e mandou um beijao para todos. Ela também ficou feliz pela Aline já estar melhor e de volta em casa, e com as melhoras do Vinicius.

Ela ainda nao tem idéia de quanto tempo ficará internada. Amanha falo novamente com ela e sempre colocarei aqui as novidades.

beijao dela com muito axé para todos!!!

Marcinha está bem ...

mas está de volta ao hospital. Ela pediu para eu avisar a voces que ela voltou a ter alguns problemas com as contracoes e o médico resolveu interná-la novamente para mante-la sob cuidados e supervisao.

Ficamos um tempao nos falando ao telefone e achei-a tristinha por estar novamente hospitalizada mas animada porque, ao sair, irá direto para a casinha nova deles.

Vamos torcer para que ela em breve esteja aqui pessoalmente relatando a voces suas peripécias.

E que traga boas novas a todos nós que estamos acompanhando-a nessa jornada tao importante na vida dela.

empacotando

Estou meio down hoje. Tive exame médico hoje pela manhã.

Durante nossa conversa o médico me disse, que se tudo estivesse bem, eu poderia passar a fazer umas caminhadas leves. Depois ele perguntou como eu aplicava o Clexane e se fazia isso diariamente. Ainda bem que Peter estava junto como minha testemunha. Eu tomo todos os dias uma injeção de 4000 IE de enoxaparina contra trombose, pois tenho deficiência de proteína S. Ter uma trombose é o meu maior medo e um dos maiores riscos para mim e para o neném.

Não vou ficar aqui explicando termos médicos. Se alguém tiver interesse em saber, dê uma googlada ou passe um email que eu explico melhor. O caso é que eu tenho um problema de coagulação do sangue e preciso deixá-lo mais fino, já que azul ele não ficará, nem se eu casasse com o Príncipe de Gales.

O exame do sangue colhido há duas semanas deu que o anti-Xa estava abaixo de 0,5 IE/ml. Deveria estar em no mínimo 1,5 IE/ml. O exame feito há 4 semanas deu o mesmo resultado. Como eu antes estava tomando uma outra dosagem (metade da atual) o resultado mais atual deveria ter sido melhor. Pode também ter sido um erro do laboratório. Mas meu médico mesmo disse: "Nós normalmente desconfiamos primeiro do paciente, que pode não estar tomando a medicação de forma correta!".

Peter interviu e disse a ele que eu era muito responsável e consciente. Eu me retei e fui logo suspendendo a blusa e mostrando pra ele minha barriga toda furada da por** do Clexane. Ele disse que acreditava em mim e que não seria necessário eu ir diariamente ao consultório tomar uma picadinha.
Isso já me deixou nervosa. Agora vou ter que ir ao meu Hematologista ver o que está acontecendo.

Depois deste primeiro susto, lá fomos nós fazer ultrasonografia da cérvix. É até estranho, mas mesmo com meu marido ao lado, ele saiu e chamou a enfermeira, para não ter problemas de "assédio sexual", penso eu. À primeira vista estava tudo bem, a cérvix estava com 0,5 cm a mais, ou seja, 3 cm. Eu já estava mentalmente dando pulos de alegria. Me vi indo tomar sorvete com Sandra Mara na praça do mercado de Aachen, indo ao chinês com Peter comprar goiaba. Sei lá, fiquei toda sorridente.

Mas alegria de pobre dura pouco mesmo. Enquanto ele media tudo diretinho e falava para Peter que aquelas bolinhas pretas eram cistos de muco, bem normais em mulheres de todas as idades que tem boa lubrificaçãao, a danada da cérvix começou a abrir e formar um funil, e foi abrindo, abrindo e chegou a ficar só com 1,8 cm. Parei de ficar prestando atenção na cérvix e fiquei olhando a bundinha do neném. Dava pra ver uma banda só, um rim e parte da coluna, foi uma imagem muito engraçada.

Mesmo assim eu internamente me desesperei. Só não chorei porque as lágrimas não sairam. Elas vieram e ficaram pendurada nos cantos dos olhos. Coisa de cinema, você sente o choro chegando, a garganta apertando, mas não tem alívio.

Nada de passeios, nada de sorvete, nada de ir comprar goiaba no chinês, nada de fazer comida, nada de nada. A palavra agora é CAMA. Da cama para o banheiro, da cama para a mesa, da cama para o sofá. Eu sei o porque de fazer isso. Claro! E farei com prazer. O neném está pulando de um lado para o outro, como se quisesse me reconfortar. Lembrando-me de sua existência e secando minhas lágrimas, que sairam quando eu cheguei em casa.

Claro que eu tenho medo de um parto prematuro. Mas meu coração me diz que vai dar tudo certo. Pareço irreverente, mas eu tenho tido altos diálogos com Deus. Ainda não estamos totalmente amigos - rsrs - eu brigo sempre com ele, pois nem sempre entendo seus caminhos - como no caso do Vinícius. Todavia temos nos entendido e eu tenho confiança de que tudo dará certo.

Como o tempo está melhorando, preciso urgentemente encontrar uma espriguiçadeira bonita para deitar no jardim e curtir a barriga. E enquanto isso Houda - a argelina - empacota minhas coisas, joga coisas fora e ainda assa um bolinho de sêmola de trigo para alegrar minha alma e deixar o neném ainda mais danado.

Nem preciso dizer que tem caixa espalhada por todo o apartamento.

Aniversário de Dani G - É SEXTA FEIRA

Estou totalmente enganada! Mas fica aqui valendo para sexta-feira, dia 30.4.2007!!!!!!

----

Fui enganada por um "presente" no msn. rsrs...
----

Hoje é um dia especial para Dani G., uma barrigudinha, quase mãe, que vive na Bélgica.

Daí minha mãe me perguntaria: Quem é Dani G.?

Eu não sei dizer exatamente, quem ela é. A conheci via blog. Nem sei se ela veio ao meu blog ou eu fui ao dela. Mas isso não importa. A internet tem essas coisas da gente vir conhecendo as pessoas de um modo diferente. Esse meio de comunicação moderno nos aproxima de pessoas de um jeito quase inexplicável. Eu já vi a Dani G em fotos, já conversei com ela via MSN, já troquei um ou dois emails. Mas não sei a cor de seus olhos ou o timbre de sua voz. Não sei se ela prefere rosa ou branco. Não sei o que lhe irrita, nem o que lhe traz tristeza.

Sei que ela é uma pessoa muito agradável e alegre. Para perceber isto bastaram os comentários aqui no meu blog, as conversas tecladas e as mensagens que ela escreve em seu blog. Eu sei onde ela mora pois a cidade dela tem um grande centro de cardiologia, que é cliente da firma para a qual trabalho. Ainda não nos encontramos, mas espero ter oportunidade em breve.

Além disso ela é minha companheira nesta linda jornada rumo ao "ser mãe". E merece hoje um monte de parabéns, de bons fluídos, de pensamentos positivos, flores, chocolates, mimos e tudo o mais que ela desejar.

Parabéns Dani G. Muita saúde para você e para seu baby. Muito axé, muita luz e harmonia em sua vida e bastante presentes e carinho hoje e sempre.

Casa - catástrofe I

Querido, quando você estiver voltando para casa, me ligue antes. Assim quando você chegar o jantar estará pronto. Eu sei que você vai estar morto de fome e cansaço, querendo somente um banho, uma comida gostosa e um beijo. Diz ela para ele no final da tarde depois que ele a deixou no apartamento. (ressalva: Peter me pegou para ver se eu aprovava o que ele tinha comprado na Ikea e também para ver o parquete.)

Umas 19:30 ele liga e diz com uma voz bastante sombria:
Vai demorar ainda até eu chegar.

Ela já preocupada com uma possível catástrofe pergunta:
O que aconteceu?
Ele com voz de menino que acaba de quebrar o pote de doces da vovó responde:
Eu quebrei a válvula de retenção de água quente da pia e tem água no banheiro inteiro.

Ela se concentra para não rir e também não brigar. Com uma voz suave e doce pergunta: Molhou o parquete? (por favor, diga que não, eu não quero me irritar - pensa ela)

Não minha linda. Eu nunca desci dois lances de escada tão rápido. Molhou o banheiro, molhou o pia-armário que eu estava instalando e me molhou todo.

Ela pensa naquelas cenas de comédias holiudianas. Vê a cara dele perto do cano e a água jorrando com força. A careta dele, a raiva, o desespero para não causar mais estragos e o riso rindo de se próprio depois. E diz:
Não tem problema, só me avise antes de vir para casa.

O que seria de nós se não nos acontecessem essas pequenas catástrofes na vida cotidiana? Não teríamos o que contar, nem poderíamos rir de nós mesmos.

Ele chegou em casa quase 9 horas da noite, sujo, cansado e faminto. Eu tinha preparado umas lentilhas com tomate e curry, alho-porro refogado com alho e um bifinho de vitela com molho de limão e mel. Depois ele tomou um cafezinho e comeu um pedaço de chocolate com raspas de laranja, que ele tinha comprado na lojinha da Ikea - onde ele também comprou a pia-armário. É uma pia já acoplada a um armário, branca, simples e baratinha. A pia antiga estava toda rachada e era enorme. O banheiro é pequeno e não tem lugar para colocar outros armários. Nós ainda vamos economizar para reformar o banheiro. Pois reformar banheiro nesta terra é caso para quem ganhou na Loto.

O encanador vai hoje na casa nova consertar o estrago e terminar de instalar a pia.

Este é Peter, antes da tragédia:

a casa

Elefantinho
Vinícius de Moraes

Onde vais, elefantinho
Correndo pelo caminho
Assim tão desconsolado?
Andas perdido, bichinho
Espetaste o pé no espinho
Que sentes, pobre coitado?
– Estou com um medo danado
Encontrei um passarinho!

Tirada do maravilhoso site de Vínicius de Moraes (clique no nome para acessar!)

---

Minha casa está ficando bonita! O parquete ficou lindo. Até o cara da firma me disse hoje ao telefone, que eu realmente tinha razão, pois o "cubo" não ficaria tão bem em nossa casa. Vejam a diferença:

Piso do apartamento onde moramos Novo piso dos quartos, ainda sem acabamento!

Só que nosso quarto não irá ficar pronto até sábado. As janelas não chegaram. Depois que elas forem instaladas, o acabamento da parede terá que ser feito. Só então é que a parede pode ser pintada e o aquecedor instalado. A partir de quarta-feira nínguem pode entrar na casa, pois eles vão passar a cera-óleo no parquete. Sábado nos mudamos. Peter já me disse hoje pela manhã, que vai me levar para a casa de uma amiga minha em Düsseldorf, pois os pais dele estarão em Berlin e a casa desta amiga é bem tranqüila.

Segunda-feira ele iria me buscar. Se a firma realmente cumprir com o prazo de entrega, a cozinha chega segunda e será montada na terça!

Fora um monte de coisinhas que ainda precisam ser feitas.

Mas o jardim já está nos dando alegria:


Ainda não descobri se é um tipo de magnólia ou outra planta diferente, mas o perfume das flores é dívino.

Coisas de grávida II

Ontem eu pedi a Peter para me ajudar a preparar umas comidinhas. Estava morrendo de vontade de comer feijão fradinho (tinha congelado), farofa de cenoura e camarão frito com alho e limão. Eu sentei e ele ficou cortando cebola, ralando a cenoura e preparando tudo. Ele pôs a mesa e eu só dei uma olhada para ver se estava tudo do jeito que eu queria e temperei tudo mais um pouquinho. Aproveitei e inventei uma sobremesa com iogurte, quark (um tipo de queijo fresco), açúcar, baunilha e framboesas congeladas. Ficou tudo uma delícia. Eu estava com tanta fome (gula de grávida) que nem fotografei. Depois eu posto a receita.
---
Eu falei sobre preparar os seios para amamentar. Daí surgiram perguntas sobre como fazer isso:

• tomando sol - cuidado peitudas para não dar lances pros vizinhos
• passando gelo na auréola e bicos (dica da minha "parteira")
  
• não usando soutien diariamente
• ou fazendo um buraco no soutien para deixar os bicos à mostra
• não passando creme nas auréolas e bicos a partir da 33a semana

Quem quiser saber mais, visite o site do Grupo Origem, é maravilhoso! Tem o link na parte direita do blog também!
---
A decoração do quarto é um problema para quem vive por aqui. No Brasil são tantas as opções, o carpinteiro é barato, o pintor também e tem sempre uma amiga da mãe da prima do seu cunhado que faz umas decorações maravilhosas. Aqui nós temos que nos virar. Mas temos também alternativas como papel de parede e bordas de todas as cores e motivos. Eu, apesar de não querer fazer nada antes, pelo menos planejo o quarto. Quero pintá-lo numa cor clarinha, ainda não sei se verde ou amarelo. Achei uns adesivos (Wandsticker) legais aqui e também umas bordas muito decorativas (Bordüren). Minha escolha ainda está para ser feita. Como ainda não sei o sexo, prefiro esperar para depois decidir. Gostei muito do "jungle" e das "fadinhas".
---
Eu tenho às vezes uns sonhos medonhos. Sei que é bem normal ter pesadelos e sonhos estranhos - diz um livro de gravidez que eu tenho. Mas será realmente necessário ter pesadelos e não acordar. Poxa, Peter me acorda, pois eu acordo ele com meus grunhidos e gritinhos! Resultando em noites mal dormidas para nós dois.
---
Estou muito sensível, tem dias que acordo chorando. Vejo o sol nascendo e choro. Se chove eu também choro. Ouço Caetano e choro. Penso em Vinícius e seus pais e choro. Daí vou ver ver o blog da mãe dele e choro mais ainda. Peço ao nosso Pai Criador que ajude-o a superar esta doença e que seu irmão venha ao mundo com muita saúde.

defendendo o Dendê

Apesar do Pará ser o maior produtor brasileiro de óleo de palma - né pavulagem não, viu Cissinha - a Bahia é o estado do Brasil mais conhecido por usar o "azeite de dendê" em sua culinária.

Fiquei encucada, me perguntando se seria"racismo" o fato de no Brasil o azeite de dendê ser considerado prejudicial à saúde. Alguns sites afirmam até que este alimento contém colesterol! Eu estive procurando pela internet, mas não achei nada contrário sobre o assunto.

Bem, como falo e leio um pouco de inglês, resolvi fuçar as páginas neste idioma atrás de pesquisas e seus informes científicos. E achei um monte de coisa, menos dados sobre o dendê ser nocivo à saúde! Mas eu estou me referindo ao azeite de dendê virgem, ou seja, não refinado.

O que eu encontrei foi que o azeite de dendê contém

• 10% de ácido linóieco = Omega-6
• Vitamina A
• Beta-caroteno
• Vitamina E - tocopherol
• Vitamina E - tocotrienol (Tocotrienol ajuda a inibir tumores. Ajuda a combater o entupimento de artérias. Diminui o risco de tromboses. É um ótimo agente anti-radicais livres.)

Além disso o dendê não contém gorduras trans e é estável em altas temperaturas! Ah, e não tem prazo de consumo, pois não rancifica.

Um estudo publicado em 1990 e um mais novo, chinês, de 2006 confirma que o dendê ajuda a aumentar o nível do bom colesterol e diminuir o do colesterol ruim!

Quem será que pôs o boato de que o dendê é ruim para a saúde neste mundo? Mas, ôxente, e se fosse ao contrário? Nada e nem ninguém iria me fazer deixar de consumir uma boa moqueca feita com azeite de dendê virgem ou um bom ipetê (comida de Oxum hoje chamada de bobó de camarão, porém tradicionalmente feito com inhame, considerado comida da fertilidade)!

Estranho, né, mas já se sabia há muito tempo, bem antes de toda a ciência, que o inhame é bom para aumentar a fertilidade feminina. Hoje se sabe que ele contém fitoestrógenos.

que pecado...

Eu pequei por não saber. Será que conta? Eu bebi uma Orangina Rouge, o único refrigerante que eu tomava. Agora não vou mais tomar pois eu boicoto a Coca-Cola.

Marcas que eu não consumo, a não ser que alguém me engane ou realmente não exista outra opção: coca-cola, crush, fanta, nestea, nescafé, schweppes, apolinaris, rose's - todas pertencem à Coca-Cola.

Minha querida Orangina, marca de liberdade-igualdade-fraternidade francêsa foi vendida pela Pernot para a Schweppes. E a Schweppes é uma companhia da Coca-Cola. Eu não sabia, não li e nem ouvi nada sobre o assunto. Onde estão os franceses para defender seu patrimônio. Eles impõem que cachorro-quente seja chamado de chien-chaud e não de hot-dog, como era antes, mas não impedem a tomada de uma das grandes bastiões francesas! Daqui uns dias até o delicioso pastis vai ser americano. E eu vou beber o que no verão? É tão gostoso ficar de pilequinho nas férias, bebericando pastis com água gelada as 11:30 da manhã. Ó Céus, o mundo está desabando, ficando de ponta-cabeça e eu vou por um/a filho/a no mundo!

Orangina é o único refrigerante, que eu conhecia, feito com suco natural. Nem doce ele é. E a garrafinha, tão lindinha, dá vontade de colecionar, usar como vaso de flor, deixar na estante como lembrança das férias na França ou usar uma Fläschlight e transformar a linda garrafinha num lampião para usar no verão.

Minha preferida era a Orangina Rouge: Água, 12 de suco (6% dearanja-de-sangue, limão, grapefruit e tangerina), acúcar, 1,5% de polpa de laranja, 0,5% de polpa de grapefruit, CO2, aromas e corante (allurarot ac também conhecido como E129).

Que tristeza me dá quando eu vejo produtos tão arraigados duma determinada cultura, que são vendidos para multinacionais para garantir sua existência. Acho que estou nostálgica hoje. Quero um pastel com Cajuína para curar este trauma!